skip to Main Content

PREP-kurs for bedre kommunikasjon i samlivet

Bli med PREP-kurs for å bli bevisst dårlige kommunikasjonsmønstre og hvordan dere kan bryte  dem. Bli gode på å  løse problemer  og utfordringer. Ta  vare på  godene og  styrk nærheten og  vennskapet.

Vi holder  to PREP-kurs  denne høsten  hhv  18. og 19  september og 24.-25 oktober. Ta kontakt for mer info og påmelding.

Trenger parforholdet litt næring i 2020? Gi hverandre et samlivskurs i gave!

Snart er det 2020 og mange har nyttårsforsetter. Men inngår utvikling av parforholdet i nyttårsforsettet?

Som kjent er det dessverre ikke slik at folk ivaretar samlivene sine som man pleier forholdet til familie og venner. Ei heller tar Snart er det 2020 og mange har nyttåsrforsetter, Men inngår utvikling av parforholdet i nyttårsforsettet?

Som kjent er det dessverre ikke slik at folk ivaretar samlivene sine som man pleier forholdet til familie og venner. Ei heller tar vi en statussjekk slik vi gjør på helsa vår eller på bilen med jevne mellom.
Hva med å tenke nytt og annerledes på samlivet og innse at det så visst ikke går på autopilot, men trenger til reparasjon eller finpuss en gang i blant?

Hva med å bruke det nye året som en anledning til å investere i kjærligheten? Det har dere sjansen til nå!

Samlivsskolen har foreløpig satt opp fire kurs i vårsemesteret 2020, og flere kan komme til:
– To PREP-kurs med fokus på å få bedre kommunikasjon bli gode på problemløsning, hhv 1.-2. februar og 21.-22. mars
– Et kurs for bedre seksualitet og mer eroskraft 8.-9. februar
– Dertil et annerledes samlivskurs der vi bruker argentinsk tango til å bli mer bevisst på den nonverbale kommunikasjonen dere i mellom og booste forholdet med danseglede. Kurset er 28.-29. mars

Se oversikten på Samlivsskolens nettside.
NB! Vi har gavekort.

Ta gjerne kontakt med meg som styreleder og kursholder for mer informasjon og påmelding. Velkommen til å delta på ett eller flere av Samlivsskolens tilbud.

Anna Sigridsdatter Heen, kursholder og styreleder Samlivsskolen

 

Samlivsskolen har samlivskurset for dere!

Ta med partneren din på kurs og få et bedre samliv!

Forutsatt nok påmeldinger holder vi følgende kurs:

FORSTÅ HVERANDRE BEDRE, som holdes i Hyggen, Røyken, rett uten for Drammen.

Samlivskurs for småbarnsforeldre: FORTSATT KJÆRESTER NÅR BARNA KOMMER. Dette kurset kombineres med velvære på opplevelsesparadiset The Well, Sofiemyr, rett utenfor Oslo.

PREP-kurs for å kommunisere bedre med partneren holdes flere ganger i semesteret, også i forkortet utgave en dags-PREP kurs.

Her er vi i sving som er kursledere kurs på Thon hotell Oslo Airport, Gardermoen. På dette hotellet  har vi som oftest det ene av to  PREP-kurs hvert semester.

Vi  har  kveldskurs om den vanskelige kunsten å kombinere  SAMLIV  og KARRIERE.

Vi har samlivskurs med fokus på FØLELSER.  Dette er kurs for dere som vil gjenoppfriske følelsene for partneren.

Vi har samlivskurs om SEKSUALITET-  få et bedre sexliv med  større åpenhet, mer lyst og mer mer eroskraft. Dette kurset holdes i tilrettelagte omgivelser på Strømstad Spa.

Samlivsskolen har TANGOkurs for  dere som vil “booste” samlivet gjennom danseglede, bli bevisst hvordan dere kommuniserer og la kroppsspråket bringe dere til nye høyder!

Krevende å leve med en med annet  LIVSSYN ELLER ANNEN KULTURELL BAKGRUNN? Da Har Samlivskolen kurset for dere!

Vi ha kurs for NYE PAR som er «ferskinger» og vil lære hvordan  ha et godt og nærende samliv når den første forelskelsen har lagt seg.

Samlivskurs blir det om UTROSKAP. Hvordan komme seg gjennom utroskap? Skal det ende med samlivsbrudd  eller forsoning?

Har du en PARTNER MED «TUNG BAGASJE»  i form av tøff livshistorie eller sliter med en psykisk lidelse?  På  dette samlivskurset  ser vi også på hvordan takle rollen som både partner og pårørende. Kurset holdes i Skjærviken ved Fredrikstad.

I Trondheim holdes samlivskurset BEDRE KOMMUNIKASJON-  BEDRE RELASJON

Interessert? Ta kontakt!

Per  nå ledige plasser på alle kursene og tar løpende i mot påmeldinger. Book kurs allerede nå. Se www.samlivsskolen.no

Illustrasjon til innlegg samlivskurs

 

Samlivskurs På Samlivsskolen

Trengs litt oppfrisking i parforholdet?

Mange tilbud  til dere som vil få fart på samlivet!

Samlivskurs på samlivsskolen

Kanskje er ikke du og partneren helt på nett? Skurrer kommunikasjonen? Er godfølelse for partneren på lavbluss?
Da er det smart å ta i problemene. Et  godt samliv gjenoppstår ikke av seg selv!

Ikke vent med å investere i forholdet til det knaker i sammenføyningene.  

Ta et samlivskurs  eller unn dere parrådgivning mens dere fortsatt er motivert for  å gi forholdet en sjanse og komme på rett kjøl igjen.

Samlivsskolen har mye å by  på for dere som vil gi  parforholdet en ny giv!

Se kursoversikten her:

Ønsker dere  å jobbe spesifikt med deres  relasjon og trenger noen her -og- nå er mange av Samlivsskolens  kursholdere også parterapeuter som kan ta i mot  til samlivsrådgivning på kort varsel.

Velkommen til å benytte eller  flere av Samlivsskolens tilbud!

Anna Sigridsdatter Heen
Leder av Samlivsskolen
Kurs for gode samliv

Hva med litt nytelse og velvære i parforholdet?

  Samlivsskolen har parkurs ilagt spa, nytelse og velvære!

I Samlivsskolen ønsker vi også å stimulere det sanselige og lystbetonede. Derfor  har vi lagt opp til å ha samlivskurs i  spa-omgivelser.

Det gjelder kurset for slitne småbarnsforeldre som vil bli kjærester igjen. Dette samlivskurset holder vi  på The Well utenfor Oslo. Her kan dere nyte spa-anleggets fasiliteter, spise et deilig måltid samtidig som dere utvikler forholdet. Alt dere trenger i anlegget er inkludert. Kikk her for mer informasjon.

Spa-muligheter blir det  også på kurset om seksualitet og eroskraft som vi holder på Strømstad Spa. Dette kursstedet er valgt med omhu for at dere skal kunne pirres av hverandre, nyte og slappe av i litt luksuriøse omgivelser med spafasiliteter og gode måltider. Her vil dere også ha mulighet for å rusle turer og ta inn naturen med landskap og fine strender.

Disse samlivskursene – som tilrettelegger for opplevelse, nytelse og velvære vil kunne bidra  til å fornye og forsterke parforholdet.

Når kursene finner sted framgår av kurskalenderen.

Meld fra  til oss om dette er tilbud dere ønsker å benytte dere av!

Privatundervisning for enkeltpar og parterapi

Privatundervisning.Tilbud til enkeltpar. Samlivskurs.
Siden mange som ønsker å arbeide med forholdet sitt av ulike grunner ikke kan, eller vil, delta på samlivskurs med andre par tilstede, ønsker Samlivsskolen å utvide sitt tilbud til enkeltstående par der vi tilbyr privatundervisning under ledelse av egen kurslærer.

Vi har også tilbud om parterapi for dere som foretrekker det. Blant  våre kursinstruktører jobber mange  til daglig  som parterapeuter og kan ta i mot dere.

PRIVATUNDERVISNING FOR ENKELTPAR

Tilbudet om privatundervisningen er for dere som selv vil lære å forebygge og håndtere problemer og utfordringer dere møter i deres parforhold. Her vil læringen bli mer spesifikt tilpasset de pedagogiske behovene dere som par har. Undervisningen gjennomføres i bolker på 3 timer av  det antall ukekvelder dere ønsker. Kurslærer er There Sand.

 

Interessert? Send oss en e-post på post@samlivsskolen.no, eller kontakt Theres direkte:  Theres Sand; tlf. 922 38 057, e-post: theres.sand@hioa.no

Vi tar løpende i mot påmeldinger.

PARTERAPI 

Det fine med parterapi  er at da konsentrerer vi oss om det dere vil ha fokus på. I parterapi jobber dere mer intensivt og dypere, og kommer lenger i å identifisere, angripe og løse opp i problemer enn hvis dere hadde  gått på kurs med andre par.

Noen par har en akutt eller avgrenset problematikk, og  vil  kunne komme langt med  noen timers konsultasjon.

Unner dere dere å gå i parterapi over noe tid vil dere bli mer  bevisste på hvordan deres kommunikasjons- og samhandlingsmønstre  er på godt og vondt, og hva hver av dere – og dere sammen –  kan gjøre for  for å utvikle et sterkt og godt samliv.

Bedre investering finnes ikke hvis kjærligheten trenger hjelp!

Geografisk avstand-  ingen hindring

De fleste av som er parterapeuter har kontor i Oslo eller det sentrale østlandsområdet eller Trondheim.  Selvsagt er det lettest hvis dere bor i rimelig nærhet, men geografisk avstand trenger ikke være noe avgjørende hindring. Flere av oss har god  erfaring med å ta i mot par som kommer langveis fra og som tar seg en bytur for å ha noen intensive «jobbeøkter» hos oss. Det kan  kombineres med å gjøre andre hyggelige  ting sammen.

Dere finner mer informasjon om parterapien her med kontaktinformasjon om oss som er parterapeuter.

Trenger dere noe hjelp her og nå, er det bare å ta kontakt så finner vi tid som passer dere.

 

Samlivskurs for å forstå hverandre bedre

Blir du ikke sett og forstått av parteren din?  Samlivskurs for å komme ut av fastlåste mønstre.

Samlivskurs for å forstå hverandre bedre

Opplever du at dere har havnet i et dårlig kommunikasjons-og samhandlingsmønster og ikke blir sett eller forstått av partneren?

FOR HVEM:Et kurs for dere som ønsker å komme ut av det fastlåste mønsteret og få et godt forhold og et samliv i utvikling. Et kurs for dere som vil få verktøy for bedre å kunne se seg selv og sin partner på en ny måte.

TID, STED, PRISER OG PÅMELDING:

Endagskurs lørdag 25. mars og lørdag 23. september.

Pris: Kr. 2000 per par.

Sted: Dettet kurset holdes i Kursholders møtelokaler i Hyggen, rett utenfor Drammen.

KURSINNHOLD OG KURSOPPLEGG:

Dette tas opp på kurset:

Hvordan se/forstå seg selv og partneren bedre?
Ønsker du å komme ut av et stivnet mønster?
Lær en teknikk for å bedre å forstå deg selv og din partner
Kurslederne innleder på de respektive temaene og enkle øvelser for å bli kjent. Øvelser gjøres i gruppen som helhet, mens egne refleksjoner gjøres som pararbeid med konkrete eksempel fra parene.

VEILEDNINGSTILBUD:
For de som ønsker gis tilbud om oppfølgende veiledning etter endagskurset. Pris for dette avtales med kursleder.

KURSLEDERE: To ledere som er som utdannet psykodramaterapeuter, hvorav den ene er Helene Bakke.

Interessert? Ta kontakt med Helene Bakke, helene.bakke@mail.com, tlf. 997 73 350, Se Helenes hjemmeside

En dags PREP om kommunikasjon

Kommuniserer du og partneren din dårlig?  Da kan en kortversjon av PREP kurs være tingen!

Kortversjon av PREP kurs. Endags kurs av PREP

 

Dette endagskurset i PREP konsentrerer seg om å gjøre dere bedre på kommunikasjon.

TID, STED; PRISER OG PÅMELDING:

Per nå er det ikke satt opp noe nytt kurs. Ta kontakt om dere er interessert, så kjører vi kurset når vi får nok påmeldte.

KURSINNHOLD OG KURSOPPLEGG

Kurset har faste temaer: Kommunikasjon og kommunikasjonshindre, faresignaler, tale- og lytteteknikken.  Temaene introduseres av kurslederne, deretter arbeider parene hver for seg med temaene gjennom parvise samtaler og øvelser. Det er ikke noe gruppearbeid, alt foregår i parrelasjonen deres. Ingen blir på disse kursene bedt om å fortelle andre om sitt samliv eller andre private forhold.

Kurstid:

Lørdag kl 10.00-17.00

Vi tar løpende imot påmeldinger, så meld dere på idag! Påmelding via Samlivsskolen  eller Givende Samliv

KURSLEDERE: Anna Sigridsdatter Heen og Arne Birger Heli.

Arne Birger Heli og Anna Sigridsdatter Heen

Trenger ikke være krise for å gå i parterapi eller på samlivskurs

Samlivskurs for Jonas Gahr Støre  og kona Marit for å ta vare på samlivet

 

Jonas Gahr Støre og kona Marit gått både i parterapi og på samlivskurs. Slik forebygger de samlivskriser.

Jonas Gahr Støre og kona, Marit Slagsvold,  forteller til Nettavisen at de har deltatt på samlivskurs. Paret har også gått jevnlig  i parterapi. Vi er ikke i krise» forsikrer de.   Som  parterapeut og instruktør i samlivskurs  er det bare å applaudere. Slik skal det tenkes!

Parterapi og samlivskurs er for folk som er ambisiøse på parforholdet vegne. Tiltak de smarte som vil utvikle seg og fortsette å ha det bra vet å ta. Samlivskurs  er for de som  vil ha det enda bedre sammen!

Vi tar jevnlig bilen til EU-kontroll,  er innom tannlegen årlig eller oftere uten at noen  stiller spørsmål ved det. Så hvorfor  skulle ikke samlivet på tilsvarende måte  få en sjekk og en overhaling en gang i blant? Et forebyggende og styrkende tiltak for parforholdet gjør godt!

I Samlivsskolen har vi samlivskurs for en hver smak. Som parterapeut tar jeg  mot  dere som trenger en tredje person til å se dere utenfra. Jeg er  deres sparringspartner som kan innspill og hjelp til å komme videre.

Book et  kurs eller en terapitime før forholdet har utviklet seg destruktivt. Book før  det kanskje er for sent å finne tilbake til hverandre igjen!

 

Samlivskurs om kjønnsforskjeller

Menn fra Mars og kvinner fra Venus? Hvordan tåle kjønnsforskjeller?

Kjønnsforskjeller kan  både tiltrekke og irritere. Menn fra Mars og kvinner fra Venus?

Et samlivskurs der vi dykker ned i personlighet, sosiale roller og kjønnsforskjeller og ser på hvordan disse former oss.  Forskjeller til å bli gal av?  Er vi for forkjellige til,å holde ut med hverandre?   På dette parkurset  får dere viten og verktøy for å irritere dere mindre og forstå og akseptere hverandre mer.

Samlivskurs lørdag 22.april 2017  i Samlivsskolens lokaler, Oslo. Kurset er åpent for deltakere fra hele landet! Book kurs nå!

Samlivskurs om kjønnsforskjeller

Korte innledninger fra kursleder om

To personer- to personligheter: Forskjeller – til begjær og til besvær
Både personlighet og sosiale rolle og kjønnsforskjeller virker inn.
Hvor forskjellige er vi? Hva viser kjønnsrolleforskning og nyere hjerneforskning?
Kan – og vil – vi endre inngrodde samhandlingsmønstre?
Tåle forskjellene? Kanskje til og med like noen av forskjellene? Hva skal til?
Deretter blir det pararbeid der vi tar utgangspunkt i overnevnte spørsmål.

Les mer om kurset her.

Kursleder er Anna Sigridsdatter Heen. Ta gjerne kontakt.E-post: sigridsdatter@icloud.com, tlf. 91868658.

Anna Sigridsdatter Heen

Back To Top