skip to Main Content

jan
26
lør
2019
PREP-kurs for å kommunisere bedre @ Thon hotell, Oslo Airport, Gardermoen
jan 26-jan 27 heldags

PREP-kurs for å kommunisere bedre

Kommuniserer du og partneren din dårlig? Er dere ikke så gode på problemløsning? Savner dere nærheten og  varmen? Da kan PREP-kurs være tingen!

PREP er et  parkurs for å bli bedre på kommunikasjon og problemløsning, og finne tilbake til ressursene, gleden og nærheten dere hadde da dere ble kjærester. PREP passer både for nyetablerte par og par som som har levd sammen i lang tid.

Bedre gave til dere selv eller andre finnes ikke når kjærligheten trenger hjelp!

KURSINNHOLD:
På et PREP-kurs er det både humor og alvor. Det vil handle om kjærlighet, forventninger, glede og vennskap, men aller mest om god kommunikasjon og hva som hindrer god kommunikasjon. Vi ser  på ødeleggende kommunkasjonsmønstre som par har. Vi tar opp problemhåndtering og problemløsning. Målet er at dere kan kjenne igjen hva slags konflikter som kan skade forholdet, og lære noen grep som kan tas for å forbedre kommunikasjonen og løse problemer.

Under alle øktene er det parsamarbeid etter at kurslederne har introdusert temaet. Det er ikke noe form for gruppearbeid, og ingen trenger å dele noe i plenum.

Dette kurset er ment som et nærende og byggende møte mellom de to som er partnere.

KURSLEDERE: Anna Sigridsdatter Heen og Torgeir Hjellnes.

TID:      Lørdag kl. 10-17.30 og  søndag kl. 9.30-16

PRISER OG PRAKTISK:  Kursavgiften er honorar til  kurslederne. Dertil kommer hotellutgiftene. Det er flere hotellpakker å velge mellom, med og uten overnatting, men alle  må  velge en hotellpakke.  Se priser nedenfor.

PÅMELDING OG BETALING:PREP- kurs for par som vil få et bedre samliv, og bli bedre på kommunikasjon.
Kurspåmelding skjer ved å trykke på den grønne bestillingsknappen under her, eller øverst til høyre på siden. Da kommer du til Go Mentors bookingssystem hvor du legger inn kontaktinformasjon og betalingsdetaljer.

 

 

Avmelding
Ved avmelding som skjer innen en måned før kursstart, vil kursavgiften bli refundert. Ved senere avmelding refunderes ikke beløpet med mindre påmeldingen overføres til neste kurs.
Hvis du eller partneren blir syk kan dere delta på et senere kurs, forutsatt at det opprinnelige kurset er betalt.

Alle våre kurs er åpnet for deltakere fra hele landet, så hvorfor ikke ta  dere en helg på Østlandet og investere  i forholdet deres? Du og din partner er velkomne til å melde dere på!

Hotellpakker for PREP kurs på Thon hotell Oslo Airport 

Dere kan velge mellom tre ulike «hotellpakker» med og uten overnatting, men alle må velge en hotellpakke. Når dere har bestemt dere for hotellpakke gir dere oss kursledere beskjed så formidler vi det til vår bookingkontakt på hotellet. Dere betaler for oppholdet i resepsjonen ved ankomst. Referer til at dere skal må PREP-kurs i regi av Givende Samliv/Samlivsskolen.

Vi tar forbehold om små prisjusteringer.

Alternativ A: Med en overnatting fra lørdag til søndag. Lunch og middag på lørdag, frokost og lunch på søndag, kr 3535 per par i dobbeltrom.

Alternativ B: Overnatting to døgn dvs. fra fredag, samt lørdag. Middag på fredag kveld, frokost, lunch og middag på lørdag og frokost og lunch på søndag, kr. 4830 per par i dobbeltrom.

 Alternativ C. Ingen overnatting, kun lunch lørdag og søndag, kr. 2240. Hotellpakke C er dessverre den dyreste. Men slik er når kurset holdes på hotell. Dere rekker uansett ikke å dra et annet sted for å spise i pausene/lunch. Dere får mer for pengene ved å velge hotellpakken med en overnatting så anbefaler dere å vurdere den selv om dere bor rett i nærheten. Da gjør dere samtidig noe mer ut av dette kurset –  investerer litt ekstra i samlivet  denne helgen.

 

 

 

 

feb
9
lør
2019
Samlivskurs om seksualitet. Bedre sexliv – bedre samliv @ Strømstad
feb 9@15:00-feb 10@14:00

Samlivskurs for par som vil kommunisere bedre på det seksuelle området og få et bedre sexliv med mer åpenhet, glede og eroskraft.

 

Er det slik at menn får det bra når de har sex, mens kvinner må ha det bra for å ha sex? Mistet sexlysten? En lyst, men ikke den andre?

Få større forståelse for egen  og partners følelser og behov, og hvordan dere som par kommuniserer og samhandler seksuelt. dette samlivskurset får dere råd, verktøy og teknikker for å kommunisere bedre, og forholde dere til problemer og utfordringer knyttet til sexlivet deres.

Dette er hva vi  tar opp på kurset:

  • Seksualitet- et grunnleggende behov. Sex i dagens norske samfunn. Forestillinger, forventinger, fordommer.
  • Kjærlighetens og seksualitetens ulike typer.
  • EROS, vår seksuelle kraft. Animus og Anima- den mannlige og kvinnelige seksualiteten. Personlighetsforskjeller i fht. EROS- kraft.
  • De uttalte problemene: Lysten mangler, ulike ønsker og behov. Andre omstendigheter som f.eks. barnefødsler, utroskap, medikamentbruk, rus, frykt /vold, traumer etter mishandling og overgrep. Fysiske og fysiologiske utfordringer (for tidlig ereksjon, bekymring for penisstørrelse, manglende orgasme etc).
  • De underliggende problemene: Sjenanse, skam, sjalusi, frykt for avvisning, utrygghet, lav selvfølelse, tidligere negative opplevelser osv. Ulike seksuell legning. Lite kunnskap, stereotypier om seksualitet.
  • Verdier og holdninger til sex . Bare oss to, eller involvere en tredje part?
  • Sex = kommunikasjon: Forventinger, kommunikasjonshindre i sexlivet, faresignaler som negativ fortolkning og tilbaketrekning. Hva gjør vi med slikt?
  • Kommunikasjon for større åpenhet, respekt, aksept for hverandres ønsker og behov, og toleranse for ulikheter.
  • Dykk ned i forelskelsen. Hvordan var det å være forelsket? Forelskelses kraft i ettertid: Kan noe gjenskapes/videreføres?
  • Sensualitet og seksualitet. Sensualitet som inderliggjøring og forsterkning av seksualiteten. Enkle sanse-berøring -og pusteøvelser.
  • Avansert seksualitet kan læres! Bevissthet og utvikling av egen seksualitet, forståelse for og imøtekommenhet av den andres. Utfordre seg selv – og samtidig sette de grenser man trenger.

TID:       Lørdag kl. 15.00-19.00  søndag kl. 9.30-14.00

PRIS:    I tillegg til kursavgiften kommer hotellutgiftene som deltakerne selv må betale
Vi har  lagt tidsramme og kursopplegget slik at  oppholdet blir relativt rimelig.

Strømstad Spa er valgt med omhu for at dere skal kunne pirres av hverandre, nyte og slappe av i litt luksuriøse omgivelser med spafasiliteter og gode måltider. Her vil dere også ha mulighet for å rusle turer og ta inn naturen med landskap og fine strender.
Se hjemmesiden til Strømstad Spa

Kursopplegget er lagt opp med en tidsramme som gir et rimelig hotellopphold.

PÅMELDING skjer via Go Mentors bookingsystem her på Samlivsskolens hjemmeside. Dere legger inn deres kontaktopplysninger  ved  trykke på den grønne bookingsknappen.

Avmelding
Ved avmelding som skjer innen en måned før kursstart, vil kursavgiften bli refundert. Ved senere avmelding refunderes ikke beløpet med mindre påmeldingen overføres til neste kurs.
Hvis du eller partneren blir syk kan dere delta på et senere kurs, forutsatt at det opprinnelige kurset er betalt.

Alle våre kurs er åpnet for deltakere fra hele landet, så hvorfor ikke ta  dere en helg på Østlandet og investere  i forholdet deres? Du og din partner er velkomne til å melde dere på!

KURSLEDER:  Anna Sigridsdatter Heen.

Ring eller send meg en mail for mer informasjon  tlf. 91868658, post@samlivsskolen.no

feb
16
lør
2019
Tangokurs for å booste samlivet @ Cafe Aasen, Nordre Aasen
feb 16@10:00-feb 17@15:00

Bli med på et annerledes samlivskurs – tango for to – it  takes two to tango

Tangokurs for bedre samliv

Her  har dere sjansen til et annerledes samlivskurs der vi bruker dansegleden for å  stimulere kjærligheten. Tangokurs for  dere som vil “booste” samlivet gjennom danseglede, bli bevisst hvordan dere kommuniserer og la kroppsspråket bringe dere til nye høyder!

Dette  kurset er for  dere som gjennom den argentinske tangoens bevegelse og berøring vil  finne ut av hvordan dere kommuniserer og ønsker å kommunisere. For dere som vil  ha det morsomt sammen, som vil utfordre grensene og få mer nærhet og lidenskap i forholdet deres. For dere som ønsker en oppkvikker i samlivet, en kjærlighetsbooster.

KURSINNHOLD OG KURSOPPLEGG: 

På kurset får deltakerne en kort introduksjon i den argentinske tangoens historie, det blir dans, øvelser og så stopper vi innimellom opp og tenker over samlivet vårt. Kommunikasjonen i tango – hvordan gjør vi det i vårt forhold?

Kommuniserer vi tydelig? Utfordringen ved å være så gjensidig avhengige av hverandre.

KURSTID: Lørdag kl. 10.00-16.00 og søndag kl. 10.00-15.00

PRISER OG PRAKTISK:  Kursavgiften er honorar til  kurslederne. Kost og losji må deltakerene selv dekke. Enkel og rimelig lunsj kan kjøpes på stedet eller på kafé i umiddelbar nærhet. For de som trenger overnatting har Samlivsskolen en avtale med Thon hotels som gir rabatterte priser på deres hoteller. Om denne avtalen ønskes benyttet melder dere fra til kursleder.

PÅMELDING skjer via Go Mentors bookingsystem her på Samlivsskolens hjemmeside. Dere legger inn deres kontaktopplysninger  ved  trykke på den grønne bookingsknappen.

Avmelding
Ved avmelding som skjer innen en måned før kursstart, vil kursavgiften bli refundert. Ved senere avmelding refunderes ikke beløpet med mindre påmeldingen overføres til neste kurs.
Hvis du eller partneren blir syk kan dere delta på et senere kurs, forutsatt at det opprinnelige kurset er betalt.

 

Alle våre kurs er åpnet for deltakere fra hele landet, så hvorfor ikke ta  dere en helg på Østlandet og investere  i forholdet deres? Du og din partner er velkomne til å melde dere på!

KURSLEDERE er Hans Fosshagen og Anna Sigridsdatter Heen

Kursleder kan også kontaktes. Tlf. 91868658, e-post:sigridsdatter@icloud.com

 

 

mar
2
lør
2019
Samlivskurs for småbarnsforeldre @ The Well
mar 2 heldags

Bli kjærester igjen med samlivskurs og spa på The Well

Opplever dere som er  småbarnsforeldre at parforholdet blir salderingspost når barna kommer? Unn dere et samlivskurs for å bli kjærester igjen! Boost kjæresteforholdet i luksuriøse omgivelser der spafasiliteter kan benyttes og god mat inntas etter «faglig» påfyll om kommunikasjon og viktigheten av berøring.

Vi har valgt kursstedet som er The Wellmed omhu for å tilrettelegge for et godt og nærende møte mellom dere to som til daglig opplever tidsklemma.

KURSTID OG  INNHOLD:
Dette samlivskurset tar opp to temaer: Hvordan få til en god kommunikasjon og viktigheten av nærhet og berøring. Vi som er kursledere, Anna Sigridsdatter Heen og Ann Sofie Andreasson introduserer på hver våre temaer:

Anna er ”kommunikasjonseksperten” som bevisstgjør dere på hvordan dere snakker sammen og samhandler, og gir dere noen verktøy som kan bedre kommunikasjonen. Ann Sofie er ”berørings- og sanseeksperten” som gir dere noen enkle øvelser for å øve opp sensualitet og være fysisk nær hverandre.

Kurset er bygget opp med korte økter som gjennomgås fortløpende. Under alle øktene er det parsamarbeid etterat vi som kurslederne har introdusert temaet/vist øvelsene. Det er ikke noe form for gruppearbeid, og ingen trenger å dele noe i plenum. Dette kurset er ment som et nærende og tryggende møte mellom dere to som er partnere.

KURSTID: Kl. 10.30 – 16.30

PRISER OG PRAKTISK:  I tillegg til kursavgiften, kommer inngangspenger til The Well, inkludert lunsj og /eller middag, hhv kr. 1190 eller kr 1.540 per person ( vi tar forbehold om prisjusteringer). Dertil må The Wells badetøy benyttes ( kr. 95 eller kr. 145  per badedrakt/badeshorts).Det går direktebuss til The Well fra Thon Hotels Opera.

For de som trenger overnatting har Samlivsskolen en avtale med Thon hotels som gir noe  rabatterte hotellpriser. Meld fra  tilkursleder om denne avtalen ønskes benyttet.

PÅMELDING skjer via Go Mentors bookingsystem her på Samlivsskolens hjemmeside. Dere legger inn deres kontaktopplysninger  ved  trykke på den grønne bookingsknappen.

Alle våre kurs er åpnet for deltakere fra hele landet, så hvorfor ikke ta  dere en helg på Østlandet og investere  i forholdet deres? Du og din partner er velkomne til å melde dere på!

Kursledere Anna Sigridsdatter Heen og Ann Sofie Andreasson kan også kontaktes.

Anna tlf. 91868658, e-post: sigridsdatter@icloud.com, se også Annas hjemmeside. Ann Sofie Andreasson: tlf. 412 01 408, e-post: annsa_65@hotmail.com

 

 

 

Samlivskurs for småbarnsforeldre @ The Well
mar 2 heldags

Bli kjærester igjen med samlivskurs og spa på The Well

Opplever dere som er  småbarnsforeldre at parforholdet blir salderingspost når barna kommer? Unn dere et samlivskurs for å bli kjærester igjen! Boost kjæresteforholdet i luksuriøse omgivelser der spafasiliteter kan benyttes og god mat inntas etter «faglig» påfyll om kommunikasjon og viktigheten av berøring.

Vi har valgt kursstedet som er The Wellmed omhu for å tilrettelegge for et godt og nærende møte mellom dere to som til daglig opplever tidsklemma.

KURSTID OG  INNHOLD:
Dette samlivskurset tar opp to temaer: Hvordan få til en god kommunikasjon og viktigheten av nærhet og berøring. Vi som er kursledere, Anna Sigridsdatter Heen og Ann Sofie Andreasson introduserer på hver våre temaer:

Anna er ”kommunikasjonseksperten” som bevisstgjør dere på hvordan dere snakker sammen og samhandler, og gir dere noen verktøy som kan bedre kommunikasjonen. Ann Sofie er ”berørings- og sanseeksperten” som gir dere noen enkle øvelser for å øve opp sensualitet og være fysisk nær hverandre.

Kurset er bygget opp med korte økter som gjennomgås fortløpende. Under alle øktene er det parsamarbeid etterat vi som kurslederne har introdusert temaet/vist øvelsene. Det er ikke noe form for gruppearbeid, og ingen trenger å dele noe i plenum. Dette kurset er ment som et nærende og tryggende møte mellom dere to som er partnere.

KURSTID: Kl. 10.30 – 16.30

PRISER OG PRAKTISK:  I tillegg til kursavgiften, kommer inngangspenger til The Well, inkludert lunsj og /eller middag, hhv kr. 1190 eller kr 1.540 per person ( vi tar forbehold om prisjusteringer). Dertil må The Wells badetøy benyttes ( kr. 95 eller kr. 145  per badedrakt/badeshorts).Det går direktebuss til The Well fra Thon Hotels Opera.

For de som trenger overnatting har Samlivsskolen en avtale med Thon hotels som gir noe  rabatterte hotellpriser. Meld fra  tilkursleder om denne avtalen ønskes benyttet.

PÅMELDING skjer via Go Mentors bookingsystem her på Samlivsskolens hjemmeside. Dere legger inn deres kontaktopplysninger  ved  trykke på den grønne bookingsknappen.

Avmelding
Ved avmelding som skjer innen en måned før kursstart, vil kursavgiften bli refundert. Ved senere avmelding refunderes ikke beløpet med mindre påmeldingen overføres til neste kurs.
Hvis du eller partneren blir syk kan dere delta på et senere kurs, forutsatt at det opprinnelige kurset er betalt.

Alle våre kurs er åpnet for deltakere fra hele landet, så hvorfor ikke ta  dere en helg på Østlandet og investere  i forholdet deres? Du og din partner er velkomne til å melde dere på!

Kursledere Anna Sigridsdatter Heen og Ann Sofie Andreasson kan også kontaktes.

Anna tlf. 91868658, e-post: sigridsdatter@icloud.com, se også Annas hjemmeside. Ann Sofie Andreasson: tlf. 412 01 408, e-post: annsa_65@hotmail.com

mar
9
lør
2019
PREP-kurs for å kommunisere bedre @ Skøyen Kirke
mar 9@10:00-mar 10@16:00

PREP-kurs for å kommunisere bedre

Kommuniserer du og partneren din dårlig? Er dere ikke så gode på problemløsning? Savner dere nærheten og  varmen? Da kan PREP-kurs være tingen!

PREP er et  parkurs for å bli bedre på kommunikasjon og problemløsning, og finne tilbake til ressursene, gleden og nærheten dere hadde da dere ble kjærester. PREP passer både for nyetablerte par og par som som har levd sammen i lang tid.

Bedre gave til dere selv eller andre finnes ikke når kjærligheten trenger hjelp!

KURSINNHOLD:
På et PREP-kurs er det både humor og alvor. Det vil handle om kjærlighet, forventninger, glede og vennskap, men aller mest om god kommunikasjon og hva som hindrer god kommunikasjon. Vi ser  på ødeleggende kommunkasjonsmønstre som par har. Vi tar opp problemhåndtering og problemløsning. Målet er at dere kan kjenne igjen hva slags konflikter som kan skade forholdet, og lære noen grep som kan tas for å forbedre kommunikasjonen og løse problemer.

Under alle øktene er det parsamarbeid etter at kurslederne har introdusert temaet. Det er ikke noe form for gruppearbeid, og ingen trenger å dele noe i plenum.

Dette kurset er ment som et nærende og byggende møte mellom de to som er partnere.

KURSLEDERE: Anna Sigridsdatter Heen og Torgeir Hjellnes.

TID:      Lørdag kl. 10.00-17.30 og  søndag kl. 9.30-16.00

PRISER OG PRAKTISK:  Ut over kursavgiften  (kr. 3500 per par)  følger ingen kostnader. Utgifter til kost og losji på deltakerne selv dekke.  I kafeen, «Kaffebønnen», tilknyttet  Kirken kan dere kjøpe rimelig lunch.  For dere som trenger overnatting har Samlivsskolen/Givende Samliv en  avtale med Thon hotels  som gir  noe reduserte priser. Ønskes denne benyttet, meld fra til kursleder.

Om kurset holdes i en kirke har det ingen innvirkning på kurskonsept og innhold. PREP-kursene er livssynsnøytrale.

Alle våre kurs er åpnet for deltakere fra hele landet, så hvorfor ikke ta  dere en helg på Østlandet og investere  i forholdet deres? Du og din partner er velkomne til å melde dere på!

PREP- kurs for par som vil få et bedre samliv, og bli bedre på kommunikasjon.

 

PÅMELDING OG BETALING:
Kurspåmelding skjer ved å trykke å den grønne bestillingsknappen. Da kommer du til Go Mentors bookingssystem hvor dere legger inn kontaktinformasjon og betalingsdetaljer.

 

Avmelding
Ved avmelding som skjer innen en måned før kursstart, vil kursavgiften bli refundert. Ved senere avmelding refunderes ikke beløpet med mindre påmeldingen overføres til neste kurs.
Hvis du eller partneren blir syk kan dere delta på et senere kurs, forutsatt at det opprinnelige kurset er betalt.

 

 

 

 

mar
23
lør
2019
Samlivskurs om utroskap @ Thon hotell Oslo Airport
mar 23-mar 24 heldags

Samlivskurs- hvordan komme gjennom utroskap- Samlivsskolen

Samlivskurs- hvordan komme gjennom utroskap

For dere som har opplevd sidesprang og utroskap i forholdet deres.

På dette kurset spør vi: Er det  grunn for  mistanken og sjalusien?  Er det «lov» å snoke i hverandres  sms-er? Kjenner du tegnene på  at partneren din er utro? Er det et liv etter utroskapen?  Kan tilliten til partner gjenopprettes? Skal det ende i samlivsbrudd eller tilgivelse?

Lørdag kl. 15.00-19.00 og søndag kl. 9.00-14.00

PRIS:  I tillegg tildeltakeravgiften (kr. 3500 per par), kommer hotellutgiftene som deltakerne selv må betale.
Vi har lagt opp kurstidene slik at oppholdet blir rimelig.

PÅMELDING skjer via Go Mentors bookingsystem her på Samlivsskolens hjemmeside. Dere legger inn deres kontaktopplysninger  ved  trykke på den grønne bookingsknappen.

Avmelding
Ved avmelding som skjer innen en måned før kursstart, vil kursavgiften bli refundert. Ved senere avmelding refunderes ikke beløpet med mindre påmeldingen overføres til neste kurs.
Hvis du eller partneren blir syk kan dere delta på et senere kurs, forutsatt at det opprinnelige kurset er betalt.

Alle våre kurs er åpnet for deltakere fra hele landet, så hvorfor ikke ta  dere en helg på Østlandet og investere  i forholdet deres? Du og din partner er velkomne til å melde dere på!

KURSLEDER: Anna Sigridsdatter Heen

mar
30
lør
2019
Samlivskurs for nye par @ Thon hotell Oslo Airport
mar 30@15:00-mar 31@14:00

For nye par som vil lære samlivets kunst

Dette samlivskurset  er  for dere som er i en startfase,og vil lære å leve sammen slik at forholdet oppleves som nærende og utviklende også når den heteste forelskelsen har lagt seg.

Det er mye som skal klaffe for å finne seg til rette i et annet menneskets liv.

KURSINNHOLD:

  • Passer vi sammen? Bli kjent med hverandres bakgrunn, personlighet, styrker og svakheter. Interesser, holdninger og verdier.
  • Styrken ved å være to, verdien av å leve i felleskapet.
  • Mine behov og dine behov.
  • Ansvar for forholdet, for oss selv og den andre.
  • Gjøre hverandre gode.
  • Aksept for forskjeller, tilpasningsevnen testes.
  • Prioritering: Vanskelig å prioritere samlivet når så mye annet der ute frister?
  • Teamtenking, på lag mot problemene, løsningsorientert tilnærming.
  • Våge å være nær hverandre, uten maske. Åpenhet, følelser og seksualitet.
  • Fellesmål og visjoner for forholdet. Noen grunnregler som er viktige for oss.
  • 2+? Barn eller ikke? Dine bare og mine barn: Hvordan forholde seg til bonusbarn?

TID:      Lørdag kl. 15-19  og søndag kl. 9-14

PRISER OG PRAKTISK:  Kursavgiften er honorar til  kurslederne. Dertil kommer utgiftene til hotell. Vi har lagt opp kurstidene slik at  oppholdet faller rimelig.

PÅMELDING skjer via Go Mentors bookingsystem her på Samlivsskolens hjemmeside. Dere legger inn deres kontaktopplysninger  ved  trykke på den grønne bookingsknappen.

.Alle våre kurs er åpnet for deltakere fra hele landet, så hvorfor ikke ta  dere en helg på Østlandet og investere  i forholdet deres? Du og din partner er velkomne til å melde dere på!

Avmelding
Ved avmelding som skjer innen en måned før kursstart, vil kursavgiften bli refundert. Ved senere avmelding refunderes ikke beløpet med mindre påmeldingen overføres til neste kurs.
Hvis du eller partneren blir syk kan dere delta på et senere kurs, forutsatt at det opprinnelige kurset er betalt.

KURSLEDERE:
Elisabeth Schjetne,  elzbieta.schjetne@broadpark.no
Anna Sigridsdatter Heen, post@samlivsskolen.no, tlf. 91 86 86 58

Interessert? Ta kontakt med en av oss som er kursledere. Vi tar  løpende i  mot påmeldinger!

. 

 

 

mai
11
lør
2019
Samlivskurs om følelser @ Thon hotell Oslo Airport
mai 11@15:00-mai 12@14:00

 

 Samlivskurs med fokus på følelser.

Samlivskurs om følelser
For dere som vil gjenoppfriske følelsene for partneren

Få større klarhet og forståelse for egne og partnerens følelser og behov, og hvordan dere som par samhandler emosjonelt. Oppdag det skattkammer følelsene kan være for å forsterke og inderliggjøre forholdet deres. Følelser styrer forholdet  deres mer enn dere tror!

Følelser i parforhold kan representere alt fra himmel til helvete. Vi kan bli fylt av varme følelser, kjenne på lidenskap, lyst og glede, men ofte kommer vrangsiden ut: Vi blir fly forbanna, føler oss såret, misforstått, nedvurdert, underkjent.

Hvorfor så heftige krangler? Hvorfor så mye irritasjon og sinne? Hvorfor så mye avvisning og tilbaketrekning?

Det går an å snu balansen på vektskålen fra de vonde til de varme følelsene.

KURSINNHOLD OG KURSOPPLEGG:

  • Emosjoner som det underliggende for konflikter, krangler og følelsesmessig avstand.
  • Våre grunnleggende følelser og behov som er viktig å bli møtt på av partneren. Hvordan viser vi følelsene våre og hvordan oppfattes det av den andre.
  • Personlighet og temperament, personlighetstyper.
  • Våre følelser er knyttet til våre personlige historie. Hvordan preger det oss nå?
  • To akser for emosjonell samhandling: Hvor befinner vi oss i vår parrelasjon?
  • Fastlåste samhandlingsmønstre: Hvordan bryte?
  • Følelsene som samlivets skattekammer. Hvordan pleie og utvikle de gode følelsene?

Arbeidsmetode: Kursleder innleder og demonstrerer.
Mye av tiden brukes til pararbeid, der deltakerne går inn og arbeider med materiale fra eget parforhold. Ikke tradisjonelt gruppearbeid.

TID:        Lørdag kl. 15- 19 og søndag kl. 9-14
PRIS:    I tillegg til kursavgiften kommer hotellutgiftene som deltakerne selv må betale.
Vi har lagt opp kurstidene slik at oppholdet blir rimelig.

PÅMELDING skjer via Go Mentors bookingsystem her på Samlivsskolens hjemmeside. Dere legger inn deres kontaktopplysninger  ved  trykke på den grønne bookingsknappen.

Alle våre kurs er åpnet for deltakere fra hele landet, så hvorfor ikke ta  dere en helg på Østlandet og investere  i forholdet deres? Du og din partner er velkomne til å melde dere på!

Avmelding
Ved avmelding som skjer innen en måned før kursstart, vil kursavgiften bli refundert. Ved senere avmelding refunderes ikke beløpet med mindre påmeldingen overføres til neste kurs.
Hvis du eller partneren blir syk kan dere delta på et senere kurs, forutsatt at det opprinnelige kurset er betalt.

KURSLEDER: Anna Sigridsdatter Heen

Anna Sigridsdatter Heen

Back To Top