skip to Main Content

KURS FOR GODE SAMLIV

Vi utdanner oss på alle livets områder, men de fleste av oss ikke på det avgjørende: Å være partner og kjæreste. Samlivsskolen ønsker å være et tilbud til dere som vil styrke parforholdet deres og gi næring til et godt og utviklende samliv. Derfor holder vi  samlivskurs.

Så bli med på kurs! Se oversikten over kurs i kurskalenderen.  PREP-kurset er for dere som  vil kommunisere bedre. Det passer for par i alle aldre og er nyttig uansett i hvilke  stadiet av  forholdet dere er i. Les mer  om dette kurset  i intervjuet Skolering i samlivets kunst

Per nå finnes det flere muligheter for dere som går for en nettbasert løsning. Det er for enkeltpar og  starter når dere vil. Så bare ta kontakt!

Styreleder  og kursleder Anna Sigridsdatter Heen har tre samlivskurs som privatundervisning. Dere kan komme på hennes hjemmekontor på Hasle i Oslo eller ta det som online-kurs.

I ordinære tider har Samlivsskolen diverse parkurs: Foruten PREP-kurset om kommunikasjon, konflikthåndtering, har  vi samlivskus om følelser, seksualitet og kommunikasjon, og kurs der vi bruker tango for å booste parforholdet. Vi har kurs for småbarnsforeldre, og kurs for par med krevende bakgrunn og mye «bagasje».

Fra 2021 holder vi kurs for  førstegangsforeldre. Kurset: Godt Samliv holdes mange ganger- både digitalt og  flere steder i landet. Dette kurset er fullfinansiert av Staten, og  derfor gratis for deltakende par.

Mange har etterlyst  en oppfølger av PREP-kurset. Nå har dere muligheten for det, dvs. som enkeltpar, såkalt Parsjekk. Interessert? Kontakt i så fall Anna som tar parsjekken på deres forhold

Se kurskalenderen og beskrivelsen av de enkelte samlivskursene: Kanskje har vi et parkurs med et tema og på et tidspunkt som er midt i blinken for dere?

 

PARTERAPI OG ANDRE TILBUD

Mange av oss som er kursledere er også parterapeuter. Trenger dere en tredje person som kan se dere utenfra og gå inn i deres spesielle parproblematikk?  Ta kontakt! Vi er her for dere som vil gå i parterapi. Flere av oss rådgir dere også nettbasert, dvs online-terapi  så her kan dere delta uansett hvor i landet dere bor.

Noen av oss  gir også tilbud om individuell rådgivning, kurs i helse og balanse, livsmestring, psykodrama etc. Se oversikten over kurslederne/instruktørene og hva de kan bidra med.

 

NYHETER:

LES OM KURSENE VÅRE HER:

KURS FOR BARE DERE TO?

Passer det ikke å gå på et oppsatt kurs?
Ønsker dere et kurs for dere selv?
Vi har tilbud for dere!
Klikk her og les mer

DETTE SIER TIDLIGERE KURSDELTAKERE:

Kalender

sep
16
tor
2021
Godt Samliv- gratis parkurs for førstegangsforeldre @ Digitalt
sep 16@00:00-sep 23@00:00

Godt Samliv – Gratis kurs for førstegangsforeldre

Ønsker du og partneren din å forberede dere på småbarnslivet? Eller har dere nettopp fått første barn og ønsker å forebygge konflikter og jobbe med god kommunikasjon og nærheten i parforholdet?

Kurset skal gjøre dere godt rustet for å møte utfordringer, snakke sammen og ta vare på parforholdet. Dette er en gave, både til dere og barnet deres.

Godt Samliv er et forebyggende samlivskurs for å støtte dere som familie og par,  og har som mål å støtte opp om familie- og parforhold. Kurset er utviklet og fullfinansiert av Bufdir.

Kurset gir  gode verktøy når det butter og på kurset gjør dere øvelser hvor dere får snakke sammen om nyttige tema.

På samlivskurs er det både lytting, humor, kreativitet og alvorlige tema. Kurset vil handle om å bli kjent med eget utviklingspotensiale, egne og andres behov, hva skadelig og god kommunikasjon er og dere vil få med dere øvelser og fokus som kan brukes etter kurset. Vi snakker om problemhåndtering og hva som er vanlige utfordringer i en småbarnsperiode. Målet er i stor grad at dere skal få god kontakt med hverandre og dermed være rustet til å møte utfordringer som kommer på en hensiktsmessig måte og med vennlighet og kjærlighet.

Kursinnhold:

Kurset inneholder fire deler:

  • Vårt parforhold: Fra par til familie
  • Kommunikasjon: Å holde forbindelsen
  • Krangel og konflikt: Hvordan håndtere det?
  • Den store forandringen fra par til familie

Du kan lese mer om kurset og innholdet i de fire delene her:

https://parogfamilieterapi.no/godt-samliv/

https://bufdir.no/Familie/Tilbud_Regionene/Godt_samliv___kurs_for_nybakte_foreldre/.

Under alle dele av kurset vil dere sitter sammen som par og gjør øvelser og refleksjoner sammen som par. Det vil ikke være gruppearbeid og det er frivillig å dele tanker eller oppdagelser i plenum. Det serveres mat og drikke på de fysiske kursene.

KURSLEDERE: Lillian Tiller og Helene Bakke

TID: Kurset over to kvelder  dvs 16.9og 23.9. Begge  ganger av 4 timer,  kl. 16.30-20.30

Digitalt KURS.

PRISER OG PRAKTISK:

Kurset er helt finansier av Bufdir og er derfor gratis. Dette inkluderer materiell. På fysiske kurs er det også litt  servering. Reiseutgifter dekker dere selv.

Program sendes ut til deltakere i forkant av kurset.

 

 PÅMELDING:

Enten via Samlivsskolen, se påmeldingsskjema her, eller ta direkte kontakt med kursleder.

Alle våre kurs er åpnet for deltakere fra hele landet.

 

 

sep
18
lør
2021
PREP-kurs for å kommunisere bedre @ Thon hotell Oslo Airport
sep 18@10:00-sep 19@16:00

PREP-kurs for å kommunisere bedre

Kommuniserer du og partneren din dårlig? Er dere ikke så gode på problemløsning? Savner dere nærheten og  varmen? Da kan PREP-kurs være tingen!

PREP er et  parkurs for å bli bedre på kommunikasjon og problemløsning, og finne tilbake til ressursene, gleden og nærheten dere hadde da dere ble kjærester. PREP passer både for nyetablerte par og par som som har levd sammen i lang tid.

Bedre gave til dere selv eller andre finnes ikke når kjærligheten trenger hjelp!

KURSINNHOLD:

Hovedfokuset  på  PREP-kurs  er kommunikasjon og hva som hindrer god kommunikasjon. Vi ser  på  kommunikasjonshindre og ødeleggende kommunikasjonsmønstre som par har. Vi tar opp problemhåndtering og problemløsning. Målet er at dere kan kjenne igjen hva slags konflikter som kan skade forholdet, og  få  kunnskap, metoder og verktøy  for å forbedre kommunikasjonen og løse problemene dere  sliter med.

Under alle øktene er det parsamarbeid etter at kurslederne har introdusert temaet. Det er ikke noe form for gruppearbeid, og ingen trenger å dele noe i plenum.

Dette kurset er ment som et nærende og byggende møte mellom de to som er partnere.

KURSLEDERE: Anna Sigridsdatter Heen og Torgeir Hjellnes.

TID:      Lørdag kl. 10.00-17.30 og  søndag kl. 9.30-16.00

PRISER OG PRAKTISK:

Dette PREP-kurs holdes på Thon hotell, Oslo Airport. Kurspris er kr. 3500 per par som dekker honorar til oss som er kursledere.  Dertil kommer hotellutgiftene (se Givende Samlivs hjemmeside: Vi har framforhandlet ulike hotellpakkeløsninger med og uten overnatting.  Alle  deltakerne må velge  en av hotellpakkene.

Vi tar løpende i mot påmeldinger til våre kurs!

Kontakt kursholder og kursleder Anna Sigridsdatter Heen for mer info og påmelding.

Alle våre kurs er åpnet for deltakere fra hele landet, så hvorfor ikke ta  dere en helg i Oslo/ det sentrale østlandet og investere  i forholdet deres? Du og din partner er velkomne til å melde dere på!

PREP- kurs for par som vil få et bedre samliv, og bli bedre på kommunikasjon.

 

PÅMELDING OG BETALING:
Kurspåmelding skjer via Mentors bookingssystem hvor dere legger inn kontaktinformasjon og betalingsdetaljer. Eller ta direkte kontakt med kursleder AnnaSigridsdatter Heen.

 

Avmelding
Ved avmelding som skjer innen en måned før kursstart, vil kursavgiften bli refundert. Ved senere avmelding refunderes ikke beløpet med mindre påmeldingen overføres til neste kurs.
Hvis du eller partneren blir syk kan dere delta på et senere kurs, forutsatt at det opprinnelige kurset er betalt.

 

 

 

 

sep
19
søn
2021
Webinar: Når samlivet går fra kjærester til foreldre?
sep 19@20:00-20:45

Søndag 19.september kl. 20.00 via Zoom.

På dette webinaret vil vi ta opp hvordan du kan få partneren til å kommunisere:

  1. Hvordan gå fra å være kjærester til å bli foreldre?
  2. Hvordan få til gode samtalen med partneren
  3. Kjente utfordringer som nærhet og fortrolighet med et barn
  4. Forventninger til hverandre som kjæreste og foreldre

 

Du vil sitte igjen med flere gode tips for å gå fra kjærester til å blir foreldre.

På disse webinarene vil det bli et intervju med instruktørene/samlivsterapeutene i Samlivsskolen:

  • Anna Sigridsdatter Heen, samlivsterapeut og psykodramaterapeut – Oslo
    Hun er gründer og driver av Samlivsskolen. Du vil høre om hennes beste tips og erfaringer som samlivsterapeut. Hun har i en årrekke tatt imot par som trenger hjelp for å komme ut av konflikter og fastlåste mønstre.
    Hun blir  ofte intervjuet i  media som f.eks. i kk.no, VG+ . Nylig  uttalte hun seg om  «Står forholdet ditt i fare  å ryke  «etter korona?» samt om «Å finne kjærligheten på ny etter en skilsmisse kan føles både rart og vanskelig.»
  • Lillian Tiller, Samlivsterapeut og psykdramaterapeut – Trondheim (Melhus)
    Hun driver egen praksis og er sertifisert i «Godt samliv». Du vil høre henne dele fra sin praksis med gode løsninger i parforholdet.
  • Helene Bakke, psykodramaterapeut vil intervjue instruktørene gjennom webinarene – Asker (Hyggen)Over flere år har hun tatt i mot par og enkelt personer som trenger hjelp til å få troen på kjærligheten med fordypning i terapi.

Påmelding:

Påmelding til webinar ved å legge inn din epost!

* påkrevd felt




sep
25
lør
2021
Godt Samliv- gratis parkurs for førstegangsforeldre @ Terapihuset AS,
sep 25 heldags

Godt Samliv – Gratis kurs for førstegangsforeldre

Ønsker du og partneren din å forberede dere på småbarnslivet? Eller har dere nettopp fått første barn og ønsker å forebygge konflikter og jobbe med god kommunikasjon og nærheten i parforholdet?

Kurset skal gjøre dere godt rustet for å møte utfordringer, snakke sammen og ta vare på parforholdet. Dette er en gave, både til dere og barnet deres.

Godt Samliv er et forebyggende samlivskurs for å støtte dere som familie og par,  og har som mål å støtte opp om familie- og parforhold. Kurset er utviklet og fullfinansiert av Bufdir.

Kurset gir  gode verktøy når det butter og på kurset gjør dere øvelser hvor dere får snakke sammen om nyttige tema.

På samlivskurs er det både lytting, humor, kreativitet og alvorlige tema. Kurset vil handle om å bli kjent med eget utviklingspotensiale, egne og andres behov, hva skadelig og god kommunikasjon er og dere vil få med dere øvelser og fokus som kan brukes etter kurset. Vi snakker om problemhåndtering og hva som er vanlige utfordringer i en småbarnsperiode. Målet er i stor grad at dere skal få god kontakt med hverandre og dermed være rustet til å møte utfordringer som kommer på en hensiktsmessig måte og med vennlighet og kjærlighet.

Kursinnhold:

Kurset inneholder fire deler:

  • Vårt parforhold: Fra par til familie
  • Kommunikasjon: Å holde forbindelsen
  • Krangel og konflikt: Hvordan håndtere det?
  • Den store forandringen fra par til familie

Du kan lese mer om kurset og innholdet i de fire delene her:

https://parogfamilieterapi.no/godt-samliv/

https://bufdir.no/Familie/Tilbud_Regionene/Godt_samliv___kurs_for_nybakte_foreldre/.

Under alle dele av kurset vil dere sitter sammen som par og gjør øvelser og refleksjoner sammen som par. Det vil ikke være gruppearbeid og det er frivillig å dele tanker eller oppdagelser i plenum. Det serveres mat og drikke på de fysiske kursene.

KURSLEDERE: SE DET ENKELTE KURS.

TID: Kurset går enten over en helgedag  av 8 timer,  eller   over to kvelder av 4 timer. SE DET ENKELTE KURS.

Sted: Enten bestemt sted eller nettbaserte kurs i Zoom. SE DET ENKELTE KURS.

PRISER OG PRAKTISK:

Kurset er helt finansier av Bufdir og er derfor gratis. Dette inkluderer materiell. På fysiske kurs er det også litt  servering. Reiseutgifter dekker dere selv.

Program sendes ut til deltakere i forkant av kurset.

 

 PÅMELDING:

Enten via Samlivsskolen, se påmeldingsskjema her, eller ta direkte kontakt med kursleder.

Alle våre kurs er åpnet for deltakere fra hele landet.

 

 

okt
2
lør
2021
Samlivskurs om seksualitet. Bedre sexliv – bedre samliv @ Strømstad
okt 2@15:00-okt 3@14:00

KURSET HOLDES FORUTSATT AT DET ER TILRÅDELIG i HHT MYNDIGHETENES  ANBEFALINGER OM CORONAVIRUSET.

Samlivskurs for par som vil kommunisere bedre på det seksuelle området og få et bedre sexliv med mer åpenhet, glede og eroskraft.

 

Er det slik at menn får det bra når de har sex, mens kvinner må ha det bra for å ha sex? Mistet sexlysten? En lyst, men ikke den andre?

Få større forståelse for egen  og partners følelser og behov, og hvordan dere som par kommuniserer og samhandler seksuelt. dette samlivskurset får dere råd, verktøy og teknikker for å kommunisere bedre, og forholde dere til problemer og utfordringer knyttet til sexlivet deres.

Dette er hva vi  tar opp på kurset:

  • Seksualitet- et grunnleggende behov. Sex i dagens norske samfunn. Forestillinger, forventinger, fordommer.
  • Kjærlighetens og seksualitetens ulike typer.
  • EROS, vår seksuelle kraft. Animus og Anima- den mannlige og kvinnelige seksualiteten. Personlighetsforskjeller i fht. EROS- kraft.
  • De uttalte problemene: Lysten mangler, ulike ønsker og behov. Andre omstendigheter som f.eks. barnefødsler, utroskap, medikamentbruk, rus, frykt /vold, traumer etter mishandling og overgrep. Fysiske og fysiologiske utfordringer (for tidlig ereksjon, bekymring for penisstørrelse, manglende orgasme etc).
  • De underliggende problemene: Sjenanse, skam, sjalusi, frykt for avvisning, utrygghet, lav selvfølelse, tidligere negative opplevelser osv. Ulike seksuell legning. Lite kunnskap, stereotypier om seksualitet.
  • Verdier og holdninger til sex . Bare oss to, eller involvere en tredje part?
  • Sex = kommunikasjon: Forventinger, kommunikasjonshindre i sexlivet, faresignaler som negativ fortolkning og tilbaketrekning. Hva gjør vi med slikt?
  • Kommunikasjon for større åpenhet, respekt, aksept for hverandres ønsker og behov, og toleranse for ulikheter.
  • Dykk ned i forelskelsen. Hvordan var det å være forelsket? Forelskelses kraft i ettertid: Kan noe gjenskapes/videreføres?
  • Sensualitet og seksualitet. Sensualitet som inderliggjøring og forsterkning av seksualiteten. Enkle sanse-berøring -og pusteøvelser.
  • Avansert seksualitet kan læres! Bevissthet og utvikling av egen seksualitet, forståelse for og imøtekommenhet av den andres. Utfordre seg selv – og samtidig sette de grenser man trenger.

TID:       Lørdag kl. 15.00-19.00  søndag kl. 9.30-14.00

PRIS:    I tillegg til kursavgiften kommer hotellutgiftene som deltakerne selv må betale.
Vi har lagt tidsramme og kursopplegget slik at  oppholdet blir relativt rimelig.

Strømstad Spa er valgt med omhu for at dere skal kunne pirres av hverandre, nyte og slappe av i litt luksuriøse omgivelser med spafasiliteter og gode måltider. Her vil dere også ha mulighet for å rusle turer og ta inn naturen med landskap og fine strender.
Se hjemmesiden til Strømstad Spa

Kursopplegget er lagt opp med en tidsramme som gir et rimelig hotellopphold. For en heldøgnspakke for to i dobbeltrom er prisen nå ca.3500 SEK.

PÅMELDING skjer via Go Mentors bookingsystem her på Samlivsskolens hjemmeside. Dere legger inn deres kontaktopplysninger  ved  trykke på den grønne bookingsknappen.

Avmelding
Ved avmelding som skjer innen en måned før kursstart, vil kursavgiften bli refundert. Ved senere avmelding refunderes ikke beløpet med mindre påmeldingen overføres til neste kurs.
Hvis du eller partneren blir syk kan dere delta på et senere kurs, forutsatt at det opprinnelige kurset er betalt.

Alle våre kurs er åpnet for deltakere fra hele landet, så hvorfor ikke ta  dere en helg på Østlandet og investere  i forholdet deres? Du og din partner er velkomne til å melde dere på!

KURSLEDER:  Anna Sigridsdatter Heen.

Ring eller send meg en mail for mer informasjon  tlf. 91868658, post@samlivsskolen.no

okt
7
tor
2021
Godt Samliv- gratis parkurs for førstegangsforeldre @ Digitalt
okt 7@16:30-okt 11@20:30

Godt Samliv – Gratis kurs for førstegangsforeldre

Ønsker du og partneren din å forberede dere på småbarnslivet? Eller har dere nettopp fått første barn og ønsker å forebygge konflikter og jobbe med god kommunikasjon og nærheten i parforholdet?

Kurset skal gjøre dere godt rustet for å møte utfordringer, snakke sammen og ta vare på parforholdet. Dette er en gave, både til dere og barnet deres.

Godt Samliv er et forebyggende samlivskurs for å støtte dere som familie og par,  og har som mål å støtte opp om familie- og parforhold. Kurset er utviklet og fullfinansiert av Bufdir.

Kurset gir  gode verktøy når det butter og på kurset gjør dere øvelser hvor dere får snakke sammen om nyttige tema.

På samlivskurs er det både lytting, humor, kreativitet og alvorlige tema. Kurset vil handle om å bli kjent med eget utviklingspotensiale, egne og andres behov, hva skadelig og god kommunikasjon er og dere vil få med dere øvelser og fokus som kan brukes etter kurset. Vi snakker om problemhåndtering og hva som er vanlige utfordringer i en småbarnsperiode. Målet er i stor grad at dere skal få god kontakt med hverandre og dermed være rustet til å møte utfordringer som kommer på en hensiktsmessig måte og med vennlighet og kjærlighet.

Kursinnhold:

Kurset inneholder fire deler:

  • Vårt parforhold: Fra par til familie
  • Kommunikasjon: Å holde forbindelsen
  • Krangel og konflikt: Hvordan håndtere det?
  • Den store forandringen fra par til familie

Du kan lese mer om kurset og innholdet i de fire delene her:

https://parogfamilieterapi.no/godt-samliv/

https://bufdir.no/Familie/Tilbud_Regionene/Godt_samliv___kurs_for_nybakte_foreldre/.

Under alle dele av kurset vil dere sitter sammen som par og gjør øvelser og refleksjoner sammen som par. Det vil ikke være gruppearbeid og det er frivillig å dele tanker eller oppdagelser i plenum. Det serveres mat og drikke på de fysiske kursene.

KURSLEDERE: Lillian Tiller og Helene Bakke

TID: Kurset over to kvelder  dvs 7.10 og 11.10. Begge  ganger av 4 timer, kl. 16.30-20.30

Digitalt KURS.

PRISER OG PRAKTISK:

Kurset er helt finansier av Bufdir og er derfor gratis. Dette inkluderer materiell. På fysiske kurs er det også litt  servering. Reiseutgifter dekker dere selv.

Program sendes ut til deltakere i forkant av kurset.

 

 PÅMELDING:

Enten via Samlivsskolen, se påmeldingsskjema her, eller ta direkte kontakt med kursleder.

Alle våre kurs er åpnet for deltakere fra hele landet.

 

 

okt
23
lør
2021
Godt Samliv- gratis parkurs for førstegangsforeldre @ Terapihuset AS,
okt 23 heldags

Godt Samliv – Gratis kurs for førstegangsforeldre

Ønsker du og partneren din å forberede dere på småbarnslivet? Eller har dere nettopp fått første barn og ønsker å forebygge konflikter og jobbe med god kommunikasjon og nærheten i parforholdet?

Kurset skal gjøre dere godt rustet for å møte utfordringer, snakke sammen og ta vare på parforholdet. Dette er en gave, både til dere og barnet deres.

Godt Samliv er et forebyggende samlivskurs for å støtte dere som familie og par,  og har som mål å støtte opp om familie- og parforhold. Kurset er utviklet og fullfinansiert av Bufdir.

Kurset gir  gode verktøy når det butter og på kurset gjør dere øvelser hvor dere får snakke sammen om nyttige tema.

På samlivskurs er det både lytting, humor, kreativitet og alvorlige tema. Kurset vil handle om å bli kjent med eget utviklingspotensiale, egne og andres behov, hva skadelig og god kommunikasjon er og dere vil få med dere øvelser og fokus som kan brukes etter kurset. Vi snakker om problemhåndtering og hva som er vanlige utfordringer i en småbarnsperiode. Målet er i stor grad at dere skal få god kontakt med hverandre og dermed være rustet til å møte utfordringer som kommer på en hensiktsmessig måte og med vennlighet og kjærlighet.

Kursinnhold:

Kurset inneholder fire deler:

  • Vårt parforhold: Fra par til familie
  • Kommunikasjon: Å holde forbindelsen
  • Krangel og konflikt: Hvordan håndtere det?
  • Den store forandringen fra par til familie

Du kan lese mer om kurset og innholdet i de fire delene her:

https://parogfamilieterapi.no/godt-samliv/

https://bufdir.no/Familie/Tilbud_Regionene/Godt_samliv___kurs_for_nybakte_foreldre/.

Under alle dele av kurset vil dere sitter sammen som par og gjør øvelser og refleksjoner sammen som par. Det vil ikke være gruppearbeid og det er frivillig å dele tanker eller oppdagelser i plenum. Det serveres mat og drikke på de fysiske kursene.

KURSLEDERE: SE DET ENKELTE KURS.

TID: Kurset går enten over en helgedag  av 8 timer,  eller   over to kvelder av 4 timer. SE DET ENKELTE KURS.

Sted: Enten bestemt sted eller nettbaserte kurs i Zoom. SE DET ENKELTE KURS.

PRISER OG PRAKTISK:

Kurset er helt finansier av Bufdir og er derfor gratis. Dette inkluderer materiell. På fysiske kurs er det også litt  servering. Reiseutgifter dekker dere selv.

Program sendes ut til deltakere i forkant av kurset.

 

 PÅMELDING:

Enten via Samlivsskolen, se påmeldingsskjema her, eller ta direkte kontakt med kursleder.

Alle våre kurs er åpnet for deltakere fra hele landet.

 

 

PREP-kurs for å kommunisere bedre @ Thon hotell Oslo Airport
okt 23@10:00-okt 24@16:00

KURSET HOLDES FORUTSATT AT DET ER TILRÅDELIG i HHT MYNDIGHETENES  ANBEFALINGER OM CORONAVIRUSET.

PREP-kurs for å kommunisere bedre

Kommuniserer du og partneren din dårlig? Er dere ikke så gode på problemløsning? Savner dere nærheten og  varmen? Da kan PREP-kurs være tingen!

PREP er et  parkurs for å bli bedre på kommunikasjon og problemløsning, og finne tilbake til ressursene, gleden og nærheten dere hadde da dere ble kjærester. PREP passer både for nyetablerte par og par som som har levd sammen i lang tid.

Bedre gave til dere selv eller andre finnes ikke når kjærligheten trenger hjelp!

KURSINNHOLD:
På et PREP-kurs er det både humor og alvor. Det vil handle om kjærlighet, forventninger, glede og vennskap, men aller mest om god kommunikasjon og hva som hindrer god kommunikasjon. Vi ser  på ødeleggende kommunkasjonsmønstre som par har. Vi tar opp problemhåndtering og problemløsning. Målet er at dere kan kjenne igjen hva slags konflikter som kan skade forholdet, og lære noen grep som kan tas for å forbedre kommunikasjonen og løse problemer.

Under alle øktene er det parsamarbeid etter at kurslederne har introdusert temaet. Det er ikke noe form for gruppearbeid, og ingen trenger å dele noe i plenum.

Dette kurset er ment som et nærende og byggende møte mellom de to som er partnere.

KURSLEDERE: Anna Sigridsdatter Heen og Torgeir Hjellnes.

TID:      Lørdag kl. 10.00-17.30 og  søndag kl. 9.30-16.00

PRISER OG PRAKTISK:

Dette PREP-kurs holdes på Thon hotell, Oslo Airport. Kurspris er kr. 2500 per par som dekker honorar til oss som er kursledere.  Dertil kommer hotellutgiftene (se menyknappen på  Givende Samlivs hjemmeside: Priser og praktisk). Vi har framforhandlet ulike hotellpakkeløsninger som gjør at  bestilling  gjennom oss gir  litt  reduksjon i prisen dere ellers ville måtte ha betalt om dere booket hotell selv. Alle  deltakerne må velge  en av hotellpakkene.

Vi tar løpende i mot påmeldinger til våre kurs!

Kontakt kursholder og kursleder Anna Sigridsdatter Heen for mer info og påmelding.

Alle våre kurs er åpnet for deltakere fra hele landet, så hvorfor ikke ta  dere en helg på Østlandet og investere  i forholdet deres? Du og din partner er velkomne til å melde dere på!

PREP- kurs for par som vil få et bedre samliv, og bli bedre på kommunikasjon.

 

PÅMELDING OG BETALING:
Kurspåmelding skjer ved å trykke å den grønne bestillingsknappen. Da kommer du til Go Mentors bookingssystem hvor dere legger inn kontaktinformasjon og betalingsdetaljer. Eller ta direkte kontakt med kursleder AnnaSigridsdatter Heen.

 

Avmelding
Ved avmelding som skjer innen en måned før kursstart, vil kursavgiften bli refundert. Ved senere avmelding refunderes ikke beløpet med mindre påmeldingen overføres til neste kurs.
Hvis du eller partneren blir syk kan dere delta på et senere kurs, forutsatt at det opprinnelige kurset er betalt.

 

 

 

 

okt
28
tor
2021
Godt Samliv- gratis parkurs for førstegangsforeldre @ Crevo, Extra, 2 etasje
okt 28@00:00-nov 4@00:00

Godt Samliv – Gratis kurs for førstegangsforeldre

Ønsker du og partneren din å forberede dere på småbarnslivet? Eller har dere nettopp fått første barn og ønsker å forebygge konflikter og jobbe med god kommunikasjon og nærheten i parforholdet?

Kurset skal gjøre dere godt rustet for å møte utfordringer, snakke sammen og ta vare på parforholdet. Dette er en gave, både til dere og barnet deres.

Godt Samliv er et forebyggende samlivskurs for å støtte dere som familie og par,  og har som mål å støtte opp om familie- og parforhold. Kurset er utviklet og fullfinansiert av Bufdir.

Kurset gir  gode verktøy når det butter og på kurset gjør dere øvelser hvor dere får snakke sammen om nyttige tema.

På samlivskurs er det både lytting, humor, kreativitet og alvorlige tema. Kurset vil handle om å bli kjent med eget utviklingspotensiale, egne og andres behov, hva skadelig og god kommunikasjon er og dere vil få med dere øvelser og fokus som kan brukes etter kurset. Vi snakker om problemhåndtering og hva som er vanlige utfordringer i en småbarnsperiode. Målet er i stor grad at dere skal få god kontakt med hverandre og dermed være rustet til å møte utfordringer som kommer på en hensiktsmessig måte og med vennlighet og kjærlighet.

Kursinnhold:

Kurset inneholder fire deler:

  • Vårt parforhold: Fra par til familie
  • Kommunikasjon: Å holde forbindelsen
  • Krangel og konflikt: Hvordan håndtere det?
  • Den store forandringen fra par til familie

Du kan lese mer om kurset og innholdet i de fire delene her:

https://parogfamilieterapi.no/godt-samliv/

https://bufdir.no/Familie/Tilbud_Regionene/Godt_samliv___kurs_for_nybakte_foreldre/.

Under alle dele av kurset vil dere sitter sammen som par og gjør øvelser og refleksjoner sammen som par. Det vil ikke være gruppearbeid og det er frivillig å dele tanker eller oppdagelser i plenum. Det serveres mat og drikke på de fysiske kursene.

KURSLEDERE: Lillian Tiller og medkursleder.

TID: Kurset over to kvelder  dvs 28.10 og 4.11. Begge  ganger av 4 timer, kl. 16.30-20.30

 

PRISER OG PRAKTISK:

Kurset er helt finansier av Bufdir og er derfor gratis. Dette inkluderer materiell. På fysiske kurs er det også litt  servering. Reiseutgifter dekker dere selv.

Program sendes ut til deltakere i forkant av kurset.

 

 PÅMELDING:

Enten via Samlivsskolen, se påmeldingsskjema her, eller ta direkte kontakt med kursleder.

Alle våre kurs er åpnet for deltakere fra hele landet.

 

 

okt
30
lør
2021
Godt Samliv- gratis parkurs for førstegangsforeldre @ Terapihuset AS,
okt 30 heldags

Godt Samliv – Gratis kurs for førstegangsforeldre

 

Ønsker du og partneren din å forberede dere på småbarnslivet? Eller har dere nettopp fått første barn og ønsker å forebygge konflikter og jobbe med god kommunikasjon og nærheten i parforholdet?

Kurset skal gjøre dere godt rustet for å møte utfordringer, snakke sammen og ta vare på parforholdet. Dette er en gave, både til dere og barnet deres.

Godt Samliv er et forebyggende samlivskurs for å støtte dere som familie og par,  og har som mål å støtte opp om familie- og parforhold. Kurset er utviklet og fullfinansiert av Bufdir.

Kurset gir  gode verktøy når det butter og på kurset gjør dere øvelser hvor dere får snakke sammen om nyttige tema.

På samlivskurs er det både lytting, humor, kreativitet og alvorlige tema. Kurset vil handle om å bli kjent med eget utviklingspotensiale, egne og andres behov, hva skadelig og god kommunikasjon er og dere vil få med dere øvelser og fokus som kan brukes etter kurset. Vi snakker om problemhåndtering og hva som er vanlige utfordringer i en småbarnsperiode. Målet er i stor grad at dere skal få god kontakt med hverandre og dermed være rustet til å møte utfordringer som kommer på en hensiktsmessig måte og med vennlighet og kjærlighet.

Kursinnhold:
Kurset går over 8 timer og inneholder fire deler:

  • Vårt parforhold: Fra par til familie
  • Kommunikasjon: Å holde forbindelsen
  • Krangel og konflikt: Hvordan håndtere det?
  • Den store forandringen fra par til familie

Du kan lese mer om kurset og innholdet i de fire delene her:

https://parogfamilieterapi.no/godt-samliv/

https://bufdir.no/Familie/Tilbud_Regionene/Godt_samliv___kurs_for_nybakte_foreldre/.

Under alle dele av kurset vil dere sitter sammen som par og gjør øvelser og refleksjoner sammen som par. Det vil ikke være gruppearbeid og det er frivillig å dele tanker eller oppdagelser i plenum. Det serveres mat og drikke på de fysiske kursene.

 KURSLEDERE: Janne Marit Larsen, psykolog og Sigurd Riste Andersen, familieterapeut.

TID:

Søndag 9.5.21  kl. 09.00-17.00

Sted: Våren 2021 vil kursene i utgangspunktet holdes som nettbaserte kurs i Zoom. Dersom fysisk kurs er mulig vil disse holdes i Oslo-område. Konkret sted vil i så fall legges ut senere.

PRISER OG PRAKTISK:

Kurset er helt finansier av Bufdir og er derfor gratis. Dette inkluderer materiell, mat og drikke og lokaler. Reiseutgifter dekker dere selv.

Program sendes ut til deltakere i forkant av kurset.

Spørsmål og påmelding:

Kontakt kursholder Sigurd Riste Andersen på sigurd@parogfamilieterapi.no eller 90082701.

Alle våre kurs er åpnet for deltakere fra hele landet.

Om oss

Sigurd Riste Andersen er utdannet familieterapeut og har jobbet flere år som par- og familieterapeut ved Diakonhjemmet i Oslo. Han har erfaring med arbeid med rus, familiearbeid i psykiatri, barnevern og flyktninger. Han jobber i dag som lærer på utdanningen for familieterapi på VID Høgskole, har egen samtalepraksis og driver veiledning og samlivskurs. Han sitter i styret til norsk forening for familieterapi og er opptatt av fagutvikling, nettverk og samarbeid på tvers av institusjoner og faggrupper. Han har selv barn og bor i Oslo.

Janne Marit Larsen er utdannet psykolog ved Universitetet i Oslo (UiO) som for tiden er i spesialiseringsforløp i psykodynamisk terapi. Hun har erfaring med individuell behandling, parterapi, familieterapi, veiledning, gruppesamtaler og kurs.  Hun har erfaring fra familievernet med mange ulike relasjonelle og individuelle utfordringer. Janne Marit har erfaring innenfor døgnbehandling av rus og psykiatri og jobber i dag som behandler på en Allmennpoliklinikk.  Hun er gift, har to barn og bor like utenfor Oslo.

Janne Marit og Sigurd har de siste årene holdt flere kurs med positive tilbakemeldinger fra deltakere. Vi holder i 2020/2021 Godt Samliv-kurs med støtte fra Bufdir. Vi er begge sertifisert i den oppdaterte versjonen av Godt Samliv (2020).

Godt Samliv- gratis parkurs for førstegangsforeldre @ Thon Hotell
okt 30 heldags

Godt Samliv – Gratis kurs for førstegangsforeldre

Ønsker du og partneren din å forberede dere på småbarnslivet? Eller har dere nettopp fått første barn og ønsker å forebygge konflikter og jobbe med god kommunikasjon og nærheten i parforholdet?

Kurset skal gjøre dere godt rustet for å møte utfordringer, snakke sammen og ta vare på parforholdet. Dette er en gave, både til dere og barnet deres.

Godt Samliv er et forebyggende samlivskurs for å støtte dere som familie og par,  og har som mål å støtte opp om familie- og parforhold. Kurset er utviklet og fullfinansiert av Bufdir.

Kurset gir  gode verktøy når det butter og på kurset gjør dere øvelser hvor dere får snakke sammen om nyttige tema.

På samlivskurs er det både lytting, humor, kreativitet og alvorlige tema. Kurset vil handle om å bli kjent med eget utviklingspotensiale, egne og andres behov, hva skadelig og god kommunikasjon er og dere vil få med dere øvelser og fokus som kan brukes etter kurset. Vi snakker om problemhåndtering og hva som er vanlige utfordringer i en småbarnsperiode. Målet er i stor grad at dere skal få god kontakt med hverandre og dermed være rustet til å møte utfordringer som kommer på en hensiktsmessig måte og med vennlighet og kjærlighet.

Kursinnhold:

Kurset inneholder fire deler:

  • Vårt parforhold: Fra par til familie
  • Kommunikasjon: Å holde forbindelsen
  • Krangel og konflikt: Hvordan håndtere det?
  • Den store forandringen fra par til familie

Du kan lese mer om kurset og innholdet i de fire delene her:

https://parogfamilieterapi.no/godt-samliv/

https://bufdir.no/Familie/Tilbud_Regionene/Godt_samliv___kurs_for_nybakte_foreldre/.

Under alle dele av kurset vil dere sitter sammen som par og gjør øvelser og refleksjoner sammen som par. Det vil ikke være gruppearbeid og det er frivillig å dele tanker eller oppdagelser i plenum. Det serveres mat og drikke på de fysiske kursene.

KURSLEDERE:  Ann Sofie Andersson og Anna Sigridsdatter Heen.

For mer info kontakt kursleder Anna, tlf. 91868658, e-post: sigridsdatter@icloud.com

TID: Kurset går over en helgedag, her lørdag,  av 8 timer. Tidsramme kl. 9-17.

Sted: Thon hotell Oslo Airport, Balders allé 2, 2060 Gardermoen

PRISER OG PRAKTISK:

Kurset er helt finansier av Bufdir og er derfor gratis. Dette inkluderer materiell. På fysiske kurs er det også litt  servering. Reiseutgifter dekker dere selv.

Program sendes ut til deltakere i forkant av kurset.

 

 PÅMELDING:

Enten via Samlivsskolen, se påmeldingsskjema her, eller ta direkte kontakt med kursleder.

Alle våre kurs er åpnet for deltakere fra hele landet.

 

 

nov
6
lør
2021
Godt Samliv- gratis parkurs for førstegangsforeldre @ Thon Hotell
nov 6 heldags

Godt Samliv – Gratis kurs for førstegangsforeldre

Ønsker du og partneren din å forberede dere på småbarnslivet? Eller har dere nettopp fått første barn og ønsker å forebygge konflikter og jobbe med god kommunikasjon og nærheten i parforholdet?

Kurset skal gjøre dere godt rustet for å møte utfordringer, snakke sammen og ta vare på parforholdet. Dette er en gave, både til dere og barnet deres.

Godt Samliv er et forebyggende samlivskurs for å støtte dere som familie og par,  og har som mål å støtte opp om familie- og parforhold. Kurset er utviklet og fullfinansiert av Bufdir.

Kurset gir  gode verktøy når det butter og på kurset gjør dere øvelser hvor dere får snakke sammen om nyttige tema.

På samlivskurs er det både lytting, humor, kreativitet og alvorlige tema. Kurset vil handle om å bli kjent med eget utviklingspotensiale, egne og andres behov, hva skadelig og god kommunikasjon er og dere vil få med dere øvelser og fokus som kan brukes etter kurset. Vi snakker om problemhåndtering og hva som er vanlige utfordringer i en småbarnsperiode. Målet er i stor grad at dere skal få god kontakt med hverandre og dermed være rustet til å møte utfordringer som kommer på en hensiktsmessig måte og med vennlighet og kjærlighet.

Kursinnhold:

Kurset inneholder fire deler:

  • Vårt parforhold: Fra par til familie
  • Kommunikasjon: Å holde forbindelsen
  • Krangel og konflikt: Hvordan håndtere det?
  • Den store forandringen fra par til familie

Du kan lese mer om kurset og innholdet i de fire delene her:

https://parogfamilieterapi.no/godt-samliv/

https://bufdir.no/Familie/Tilbud_Regionene/Godt_samliv___kurs_for_nybakte_foreldre/.

Under alle dele av kurset vil dere sitter sammen som par og gjør øvelser og refleksjoner sammen som par. Det vil ikke være gruppearbeid og det er frivillig å dele tanker eller oppdagelser i plenum. Det serveres mat og drikke på de fysiske kursene.

KURSLEDERE: SE DET ENKELTE KURS.

TID: Kurset går enten over en helgedag  av 8 timer,  eller   over to kvelder av 4 timer. SE DET ENKELTE KURS.

Sted: Enten bestemt sted eller nettbaserte kurs i Zoom. SE DET ENKELTE KURS.

PRISER OG PRAKTISK:

Kurset er helt finansier av Bufdir og er derfor gratis. Dette inkluderer materiell. På fysiske kurs er det også litt  servering. Reiseutgifter dekker dere selv.

Program sendes ut til deltakere i forkant av kurset.

 

 PÅMELDING:

Enten via Samlivsskolen, se påmeldingsskjema her, eller ta direkte kontakt med kursleder.

Alle våre kurs er åpnet for deltakere fra hele landet.

 

 

nov
13
lør
2021
Godt Samliv- gratis parkurs for førstegangsforeldre @ Terapihuset AS,
nov 13 heldags

Godt Samliv – Gratis kurs for førstegangsforeldre

Ønsker du og partneren din å forberede dere på småbarnslivet? Eller har dere nettopp fått første barn og ønsker å forebygge konflikter og jobbe med god kommunikasjon og nærheten i parforholdet?

Kurset skal gjøre dere godt rustet for å møte utfordringer, snakke sammen og ta vare på parforholdet. Dette er en gave, både til dere og barnet deres.

Godt Samliv er et forebyggende samlivskurs for å støtte dere som familie og par,  og har som mål å støtte opp om familie- og parforhold. Kurset er utviklet og fullfinansiert av Bufdir.

Kurset gir  gode verktøy når det butter og på kurset gjør dere øvelser hvor dere får snakke sammen om nyttige tema.

På samlivskurs er det både lytting, humor, kreativitet og alvorlige tema. Kurset vil handle om å bli kjent med eget utviklingspotensiale, egne og andres behov, hva skadelig og god kommunikasjon er og dere vil få med dere øvelser og fokus som kan brukes etter kurset. Vi snakker om problemhåndtering og hva som er vanlige utfordringer i en småbarnsperiode. Målet er i stor grad at dere skal få god kontakt med hverandre og dermed være rustet til å møte utfordringer som kommer på en hensiktsmessig måte og med vennlighet og kjærlighet.

Kursinnhold:

Kurset inneholder fire deler:

  • Vårt parforhold: Fra par til familie
  • Kommunikasjon: Å holde forbindelsen
  • Krangel og konflikt: Hvordan håndtere det?
  • Den store forandringen fra par til familie

Du kan lese mer om kurset og innholdet i de fire delene her:

https://parogfamilieterapi.no/godt-samliv/

https://bufdir.no/Familie/Tilbud_Regionene/Godt_samliv___kurs_for_nybakte_foreldre/.

Under alle dele av kurset vil dere sitter sammen som par og gjør øvelser og refleksjoner sammen som par. Det vil ikke være gruppearbeid og det er frivillig å dele tanker eller oppdagelser i plenum. Det serveres mat og drikke på de fysiske kursene.

KURSLEDERE: SE DET ENKELTE KURS.

TID: Kurset går enten over en helgedag  av 8 timer,  eller   over to kvelder av 4 timer. SE DET ENKELTE KURS.

Sted: Enten bestemt sted eller nettbaserte kurs i Zoom. SE DET ENKELTE KURS.

PRISER OG PRAKTISK:

Kurset er helt finansier av Bufdir og er derfor gratis. Dette inkluderer materiell. På fysiske kurs er det også litt  servering. Reiseutgifter dekker dere selv.

Program sendes ut til deltakere i forkant av kurset.

 

 PÅMELDING:

Enten via Samlivsskolen, se påmeldingsskjema her, eller ta direkte kontakt med kursleder.

Alle våre kurs er åpnet for deltakere fra hele landet.

 

 

nov
18
tor
2021
Godt Samliv- gratis parkurs for førstegangsforeldre @ Crevo, Extra, 2 etasje
nov 18@00:00-nov 25@00:00

Godt Samliv – Gratis kurs for førstegangsforeldre

Ønsker du og partneren din å forberede dere på småbarnslivet? Eller har dere nettopp fått første barn og ønsker å forebygge konflikter og jobbe med god kommunikasjon og nærheten i parforholdet?

Kurset skal gjøre dere godt rustet for å møte utfordringer, snakke sammen og ta vare på parforholdet. Dette er en gave, både til dere og barnet deres.

Godt Samliv er et forebyggende samlivskurs for å støtte dere som familie og par,  og har som mål å støtte opp om familie- og parforhold. Kurset er utviklet og fullfinansiert av Bufdir.

Kurset gir  gode verktøy når det butter og på kurset gjør dere øvelser hvor dere får snakke sammen om nyttige tema.

På samlivskurs er det både lytting, humor, kreativitet og alvorlige tema. Kurset vil handle om å bli kjent med eget utviklingspotensiale, egne og andres behov, hva skadelig og god kommunikasjon er og dere vil få med dere øvelser og fokus som kan brukes etter kurset. Vi snakker om problemhåndtering og hva som er vanlige utfordringer i en småbarnsperiode. Målet er i stor grad at dere skal få god kontakt med hverandre og dermed være rustet til å møte utfordringer som kommer på en hensiktsmessig måte og med vennlighet og kjærlighet.

Kursinnhold:

Kurset inneholder fire deler:

  • Vårt parforhold: Fra par til familie
  • Kommunikasjon: Å holde forbindelsen
  • Krangel og konflikt: Hvordan håndtere det?
  • Den store forandringen fra par til familie

Du kan lese mer om kurset og innholdet i de fire delene her:

https://parogfamilieterapi.no/godt-samliv/

https://bufdir.no/Familie/Tilbud_Regionene/Godt_samliv___kurs_for_nybakte_foreldre/.

Under alle dele av kurset vil dere sitter sammen som par og gjør øvelser og refleksjoner sammen som par. Det vil ikke være gruppearbeid og det er frivillig å dele tanker eller oppdagelser i plenum. Det serveres mat og drikke på de fysiske kursene.

KURSLEDERE: Lillian Tiller og medkursleder.

TID: Kurset over to kvelder  dvs 18.11 og 28.11. Begge  ganger av 4 timer, kl. 16.30-20.30

 

PRISER OG PRAKTISK:

Kurset er helt finansier av Bufdir og er derfor gratis. Dette inkluderer materiell. På fysiske kurs er det også litt  servering. Reiseutgifter dekker dere selv.

Program sendes ut til deltakere i forkant av kurset.

 

 PÅMELDING:

Enten via Samlivsskolen, se påmeldingsskjema her, eller ta direkte kontakt med kursleder.

Alle våre kurs er åpnet for deltakere fra hele landet.

 

 

For komplett oversikt, se kalender

Bruk vår hotellavtale

Husk at Samlivsskolen har avtale med Thon Hotels. Dere får rabatterte priser ved bestilling gjennom Samlivsskolen.

Ønsker dere å benytte denne avtalen så ta kontakt med styreleder Anna Sigridsdatter Heen, tlf. 91868658, post@samlivsskolen.no

Dere får de nødvendige opplysninger og  kontakter selv det hotellet dere ønsker å booke rom på.

Her kan du se bilder fra Instagram.

SAGT OM SAMLIV:

SAGT OM SAMLIV:

«Samliv er en serie øvelser i toleranse»
– Bjørg Vik

«Et par trenger ideelt sett tre liv; ett for ham, ett for henne og ett for de to sammen»
– Jacqueline Bisset

«Å gjøre et ekteskap lykkelig er omtrent som å drive et gårdsbruk. Du må begynne på ny frisk hver eneste dag.»
– Frans av Assisi

Back To Top