KURS FOR GODE SAMLIV
Vi utdanner oss på alle livets områder, men de fleste av oss ikke på det avgjørende: Å være partner og kjæreste. Samlivsskolen ønsker å være et tilbud til dere som vil styrke parforholdet deres og gi næring til et godt og utviklende samliv. Derfor holder vi samlivskurs.
Så bli med på kurs! Se oversikten over kurs i kurskalenderen. PREP-kurset er for dere som vil kommunisere bedre. Det passer for par i alle aldre og er nyttig uansett i hvilke stadiet av forholdet dere er i. Les mer om dette kurset i intervjuet Skolering i samlivets kunst
Per nå finnes det flere muligheter for dere som går for en nettbasert løsning. Det er for enkeltpar og starter når dere vil. Så bare ta kontakt!
Styreleder og kursleder Anna Sigridsdatter Heen har tre samlivskurs som privatundervisning. Dere kan komme på hennes hjemmekontor på Hasle i Oslo eller ta det som online-kurs.
- Online privatundervisning for par i samlivskurset PREP
- samlivskurs online om kjærlighetsspråket
- samlivskurs online om sex og kommunikasjon
I ordinære tider har Samlivsskolen diverse parkurs: Om kommunikasjon, konflikthåndtering, følelser, sex og samliv, og kurs der vi bruker tango for å booste parforholdet. Vi har kurs for småbarnsforeldre, og kurs for par med krevende bakgrunn og mye bagasje. Mange har etterlyst en oppfølger av PREP-kurset. Nå har dere muligheten for det – dvs. som enkeltpar, såkalt Parsjekk. En av våre kursledere gir par opplæring i enneagrammet og personlighetstyper.
Se kurskalenderen og beskrivelsen av de enkelte samlivskursene: Kanskje har vi et parkurs med et tema og på et tidspunkt som er midt i blinken for dere?
PARTERAPI OG ANDRE TILBUD
Mange av oss som er kursledere er også parterapeuter. Trenger dere en tredje person som kan se dere utenfra og gå inn i deres spesielle parproblematikk? Ta kontakt! Vi er her for dere som vil gå i parterapi. Flere av oss rådgir dere også nettbasert, dvs online-terapi.
Noen av oss gir også tilbud om individuell rådgivning, kurs i helse og balanse, livsmestring, psykodrama etc. Se oversikten over kurslederne/instruktørene og hva de kan bidra med.
NYHETER:
Samlivsskolen har samlivskurs for dere!
Ta med partneren din på kurs og få et bedre samliv! Dette er samlivskursene som Samlivsskolen kan tilby: PREP-kurs for BEDRE KOMMUNIKASJON OG BEDRE KONFLIKTLØSNING I SAMLIVET Kurset…
Trengs litt oppfrisking i parforholdet?
Mange tilbud til dere som vil få fart på samlivet! Skurrer kommunikasjonen? Er godfølelse for partneren på lavbluss? Da er det lurt å ta i problemene. Et godt samliv…
Hva med litt nytelse og velvære i parforholdet?
Samlivsskolen har parkurs ilagt spa, nytelse og velvære! I Samlivsskolen ønsker vi også å stimulere det sanselige og lystbetonede. Derfor har vi lagt opp til å ha…
Ta et samlivskurs før det er for sent!
Mange par har kommunikasjonsproblemer, noen krangler heftig, noen lever med avstand og kulde. Kanskje har dere såret hverandre dypt og inderlig så tilliten er brutt? Da kan…
Kalender
KURSET HOLDES FORUTSATT AT DET ER TILRÅDELIG i HHT MYNDIGHETENES ANBEFALINGER OM CORONAVIRUSET.
PREP-kurs for å kommunisere bedre
Kommuniserer du og partneren din dårlig? Er dere ikke så gode på problemløsning? Savner dere nærheten og varmen? Da kan PREP-kurs være tingen!
PREP er et parkurs for å bli bedre på kommunikasjon og problemløsning, og finne tilbake til ressursene, gleden og nærheten dere hadde da dere ble kjærester. PREP passer både for nyetablerte par og par som som har levd sammen i lang tid.
Bedre gave til dere selv eller andre finnes ikke når kjærligheten trenger hjelp!
KURSINNHOLD:
På et PREP-kurs er det både humor og alvor. Det vil handle om kjærlighet, forventninger, glede og vennskap, men aller mest om god kommunikasjon og hva som hindrer god kommunikasjon. Vi ser på ødeleggende kommunkasjonsmønstre som par har. Vi tar opp problemhåndtering og problemløsning. Målet er at dere kan kjenne igjen hva slags konflikter som kan skade forholdet, og lære noen grep som kan tas for å forbedre kommunikasjonen og løse problemer.
Under alle øktene er det parsamarbeid etter at kurslederne har introdusert temaet. Det er ikke noe form for gruppearbeid, og ingen trenger å dele noe i plenum.
Dette kurset er ment som et nærende og byggende møte mellom de to som er partnere.
KURSLEDERE: Anna Sigridsdatter Heen og Torgeir Hjellnes.
TID: Lørdag kl. 10.00-17.30 og søndag kl. 9.30-16.00
PRISER OG PRAKTISK:
Dette PREP-kurs holdes på Thon hotell, Oslo Airport.
- Kurspris er kr. 3500 per par som dekker honorar til oss som er kursledere.
- Dertil kommer hotellutgiftene (se menyknappen på Givende Samlivs hjemmeside: Priser og praktisk). Vi har framforhandlet ulike hotellpakkeløsninger som gjør at bestilling gjennom oss gir litt reduksjon i prisen dere ellers ville måtte ha betalt om dere booket hotell selv. Hotellpakkealternativene er med og uten overnatting men alle må velge en hotellpakke. (Hotellpakken uten overnatting er den som forholdsmessig faller dyrest i pris så vi anbefaler å velge en hotellpakke med overnatting.)
Vi tar løpende i mot påmeldinger til våre kurs!
Kontakt kursholder og kursleder Anna Sigridsdatter Heen for mer info og påmelding.
Alle våre kurs er åpnet for deltakere fra hele landet, så hvorfor ikke ta dere en helg på Østlandet og investere i forholdet deres? Du og din partner er velkomne til å melde dere på!
PÅMELDING OG BETALING:
Kurspåmelding skjer ved å trykke å den grønne bestillingsknappen. Da kommer du til Go Mentors bookingssystem hvor dere legger inn kontaktinformasjon og betalingsdetaljer. Eller ta direkte kontakt med kursleder AnnaSigridsdatter Heen.
Avmelding
Ved avmelding som skjer innen en måned før kursstart, vil kursavgiften bli refundert. Ved senere avmelding refunderes ikke beløpet med mindre påmeldingen overføres til neste kurs.
Hvis du eller partneren blir syk kan dere delta på et senere kurs, forutsatt at det opprinnelige kurset er betalt.
Godt Samliv – Gratis kurs for førstegangsforeldre
Ønsker du og partneren din å forberede dere på småbarnslivet? Eller har dere nettopp fått første barn og ønsker å forebygge konflikter og jobbe med god kommunikasjon og nærheten i parforholdet?
Kurset skal gjøre dere godt rustet for å møte utfordringer, snakke sammen og ta vare på parforholdet. Dette er en gave, både til dere og barnet deres.
Godt Samliv er et forebyggende samlivskurs for å støtte dere som familie og par, og har som mål å støtte opp om familie- og parforhold. Kurset er utviklet og fullfinansiert av Bufdir.
Kurset gir gode verktøy når det butter og på kurset gjør dere øvelser hvor dere får snakke sammen om nyttige tema.
På samlivskurs er det både lytting, humor, kreativitet og alvorlige tema. Kurset vil handle om å bli kjent med eget utviklingspotensiale, egne og andres behov, hva skadelig og god kommunikasjon er og dere vil få med dere øvelser og fokus som kan brukes etter kurset. Vi snakker om problemhåndtering og hva som er vanlige utfordringer i en småbarnsperiode. Målet er i stor grad at dere skal få god kontakt med hverandre og dermed være rustet til å møte utfordringer som kommer på en hensiktsmessig måte og med vennlighet og kjærlighet.
Kursinnhold:
Kurset går over 8 timer og inneholder fire deler:
- Vårt parforhold: Fra par til familie
- Kommunikasjon: Å holde forbindelsen
- Krangel og konflikt: Hvordan håndtere det?
- Den store forandringen fra par til familie
Du kan lese mer om kurset og innholdet i de fire delene her:
https://parogfamilieterapi.no/godt-samliv/
https://bufdir.no/Familie/Tilbud_Regionene/Godt_samliv___kurs_for_nybakte_foreldre/.
Under alle dele av kurset vil dere sitter sammen som par og gjør øvelser og refleksjoner sammen som par. Det vil ikke være gruppearbeid og det er frivillig å dele tanker eller oppdagelser i plenum. Det serveres mat og drikke på de fysiske kursene.
KURSLEDERE: Janne Marit Larsen, psykolog og Sigurd Riste Andersen, familieterapeut.
TID:
Lørdag 20/3 kl. 09.00-17.00
Lørdag 10/4 kl. 9.00-17.00
Sted: Våren 2021 vil kursene i utgangspunktet holdes som nettbaserte kurs i Zoom. Dersom fysisk kurs er mulig vil disse holdes i Oslo-område. Konkret sted vil i så fall legges ut senere.
PRISER OG PRAKTISK:
Kurset er helt finansier av Bufdir og er derfor gratis. Dette inkluderer materiell, mat og drikke og lokaler. Reiseutgifter dekker dere selv.
Program sendes ut til deltakere i forkant av kurset.
Spørsmål og påmelding:
Kontakt kursholder Sigurd Riste Andersen på sigurd@parogfamilieterapi.no eller 90082701.
Alle våre kurs er åpnet for deltakere fra hele landet.
Om oss
Sigurd Riste Andersen er utdannet familieterapeut og har jobbet flere år som par- og familieterapeut ved Diakonhjemmet i Oslo. Han har erfaring med arbeid med rus, familiearbeid i psykiatri, barnevern og flyktninger. Han jobber i dag som lærer på utdanningen for familieterapi på VID Høgskole, har egen samtalepraksis og driver veiledning og samlivskurs. Han sitter i styret til norsk forening for familieterapi og er opptatt av fagutvikling, nettverk og samarbeid på tvers av institusjoner og faggrupper. Han har selv barn og bor i Oslo.
Janne Marit Larsen er utdannet psykolog ved Universitetet i Oslo (UiO) som for tiden er i spesialiseringsforløp i psykodynamisk terapi. Hun har erfaring med individuell behandling, parterapi, familieterapi, veiledning, gruppesamtaler og kurs. Hun har erfaring fra familievernet med mange ulike relasjonelle og individuelle utfordringer. Janne Marit har erfaring innenfor døgnbehandling av rus og psykiatri og jobber i dag som behandler på en Allmennpoliklinikk. Hun er gift, har to barn og bor like utenfor Oslo.
Janne Marit og Sigurd har de siste årene holdt flere kurs med positive tilbakemeldinger fra deltakere. Vi holder i 2020/2021 Godt Samliv-kurs med støtte fra Bufdir. Vi er begge sertifisert i den oppdaterte versjonen av Godt Samliv (2020).
Godt Samliv – Gratis kurs for førstegangsforeldre
Ønsker du og partneren din å forberede dere på småbarnslivet? Eller har dere nettopp fått første barn og ønsker å forebygge konflikter og jobbe med god kommunikasjon og nærheten i parforholdet?
Kurset skal gjøre dere godt rustet for å møte utfordringer, snakke sammen og ta vare på parforholdet. Dette er en gave, både til dere og barnet deres.
Godt Samliv er et forebyggende samlivskurs for å støtte dere som familie og par, og har som mål å støtte opp om familie- og parforhold. Kurset er utviklet og fullfinansiert av Bufdir.
Kurset gir gode verktøy når det butter og på kurset gjør dere øvelser hvor dere får snakke sammen om nyttige tema.
På samlivskurs er det både lytting, humor, kreativitet og alvorlige tema. Kurset vil handle om å bli kjent med eget utviklingspotensiale, egne og andres behov, hva skadelig og god kommunikasjon er og dere vil få med dere øvelser og fokus som kan brukes etter kurset. Vi snakker om problemhåndtering og hva som er vanlige utfordringer i en småbarnsperiode. Målet er i stor grad at dere skal få god kontakt med hverandre og dermed være rustet til å møte utfordringer som kommer på en hensiktsmessig måte og med vennlighet og kjærlighet.
Kursinnhold:
Kurset går over 8 timer og inneholder fire deler:
- Vårt parforhold: Fra par til familie
- Kommunikasjon: Å holde forbindelsen
- Krangel og konflikt: Hvordan håndtere det?
- Den store forandringen fra par til familie
Du kan lese mer om kurset og innholdet i de fire delene her:
https://parogfamilieterapi.no/godt-samliv/
https://bufdir.no/Familie/Tilbud_Regionene/Godt_samliv___kurs_for_nybakte_foreldre/.
Under alle dele av kurset vil dere sitter sammen som par og gjør øvelser og refleksjoner sammen som par. Det vil ikke være gruppearbeid og det er frivillig å dele tanker eller oppdagelser i plenum. Det serveres mat og drikke på de fysiske kursene.
KURSLEDERE: Janne Marit Larsen, psykolog og Sigurd Riste Andersen, familieterapeut.
TID:
Lørdag 20/3 kl. 09.00-17.00
Lørdag 10/4 kl. 9.00-17.00
Sted: Våren 2021 vil kursene i utgangspunktet holdes som nettbaserte kurs i Zoom. Dersom fysisk kurs er mulig vil disse holdes i Oslo-område. Konkret sted vil i så fall legges ut senere.
PRISER OG PRAKTISK:
Kurset er helt finansier av Bufdir og er derfor gratis. Dette inkluderer materiell, mat og drikke og lokaler. Reiseutgifter dekker dere selv.
Program sendes ut til deltakere i forkant av kurset.
Spørsmål og påmelding:
Kontakt kursholder Sigurd Riste Andersen på sigurd@parogfamilieterapi.no eller 90082701.
Alle våre kurs er åpnet for deltakere fra hele landet.
Om oss
Sigurd Riste Andersen er utdannet familieterapeut og har jobbet flere år som par- og familieterapeut ved Diakonhjemmet i Oslo. Han har erfaring med arbeid med rus, familiearbeid i psykiatri, barnevern og flyktninger. Han jobber i dag som lærer på utdanningen for familieterapi på VID Høgskole, har egen samtalepraksis og driver veiledning og samlivskurs. Han sitter i styret til norsk forening for familieterapi og er opptatt av fagutvikling, nettverk og samarbeid på tvers av institusjoner og faggrupper. Han har selv barn og bor i Oslo.
Janne Marit Larsen er utdannet psykolog ved Universitetet i Oslo (UiO) som for tiden er i spesialiseringsforløp i psykodynamisk terapi. Hun har erfaring med individuell behandling, parterapi, familieterapi, veiledning, gruppesamtaler og kurs. Hun har erfaring fra familievernet med mange ulike relasjonelle og individuelle utfordringer. Janne Marit har erfaring innenfor døgnbehandling av rus og psykiatri og jobber i dag som behandler på en Allmennpoliklinikk. Hun er gift, har to barn og bor like utenfor Oslo.
Janne Marit og Sigurd har de siste årene holdt flere kurs med positive tilbakemeldinger fra deltakere. Vi holder i 2020/2021 Godt Samliv-kurs med støtte fra Bufdir. Vi er begge sertifisert i den oppdaterte versjonen av Godt Samliv (2020).
KURSET HOLDES FORUTSATT AT DET ER TILRÅDELIG i HHT MYNDIGHETENES ANBEFALINGER OM CORONAVIRUSET.
PREP-kurs for å kommunisere bedre
Kommuniserer du og partneren din dårlig? Er dere ikke så gode på problemløsning? Savner dere nærheten og varmen? Da kan PREP-kurs være tingen!
PREP er et parkurs for å bli bedre på kommunikasjon og problemløsning, og finne tilbake til ressursene, gleden og nærheten dere hadde da dere ble kjærester. PREP passer både for nyetablerte par og par som som har levd sammen i lang tid.
Bedre gave til dere selv eller andre finnes ikke når kjærligheten trenger hjelp!
KURSINNHOLD:
På et PREP-kurs er det både humor og alvor. Det vil handle om kjærlighet, forventninger, glede og vennskap, men aller mest om god kommunikasjon og hva som hindrer god kommunikasjon. Vi ser på ødeleggende kommunkasjonsmønstre som par har. Vi tar opp problemhåndtering og problemløsning. Målet er at dere kan kjenne igjen hva slags konflikter som kan skade forholdet, og lære noen grep som kan tas for å forbedre kommunikasjonen og løse problemer.
Under alle øktene er det parsamarbeid etter at kurslederne har introdusert temaet. Det er ikke noe form for gruppearbeid, og ingen trenger å dele noe i plenum.
Dette kurset er ment som et nærende og byggende møte mellom de to som er partnere.
KURSLEDERE: Anna Sigridsdatter Heen og Torgeir Hjellnes.
TID: Lørdag kl. 10.00-17.30 og søndag kl. 9.30-16.00
PRISER OG PRAKTISK:
Dette PREP-kurs holdes på Thon hotell, Oslo Airport. Kurspris er kr. 2500 per par som dekker honorar til oss som er kursledere. Dertil kommer hotellutgiftene (se menyknappen på Givende Samlivs hjemmeside: Priser og praktisk). Vi har framforhandlet ulike hotellpakkeløsninger som gjør at bestilling gjennom oss gir litt reduksjon i prisen dere ellers ville måtte ha betalt om dere booket hotell selv. Alle deltakerne må velge en av hotellpakkene.
Vi tar løpende i mot påmeldinger til våre kurs!
Kontakt kursholder og kursleder Anna Sigridsdatter Heen for mer info og påmelding.
Alle våre kurs er åpnet for deltakere fra hele landet, så hvorfor ikke ta dere en helg på Østlandet og investere i forholdet deres? Du og din partner er velkomne til å melde dere på!
PÅMELDING OG BETALING:
Kurspåmelding skjer ved å trykke å den grønne bestillingsknappen. Da kommer du til Go Mentors bookingssystem hvor dere legger inn kontaktinformasjon og betalingsdetaljer. Eller ta direkte kontakt med kursleder AnnaSigridsdatter Heen.
Avmelding
Ved avmelding som skjer innen en måned før kursstart, vil kursavgiften bli refundert. Ved senere avmelding refunderes ikke beløpet med mindre påmeldingen overføres til neste kurs.
Hvis du eller partneren blir syk kan dere delta på et senere kurs, forutsatt at det opprinnelige kurset er betalt.
